Как быстро прийти в форму после беременности?
Девочки 29 неделя плюс 15 кг… не обжираюсь, но ем мясо через день, как потом быстро в форму приходили ? На учет вставала 54, сейчас 69… памагите 😂
Комментарии
У меня примерно такой же, спасибо что успокаиваете !) а то коровеллой себя чувствую 😂😂
@ananstasiiaa, значит не буду паниковать😂 дома еще булочкой, кабачком называют, все это любя, но я понимаю что в шутке, есть доля шутки 😂
@monica18fr Меня тоже муж как только не называет😂 Но это временно)))
А я ем все, что душе угодно)
+ 11 кг правда прибавила, но как то вообще не колышет по этому поводу …
Врачи со мной не ругаются 😂
А вообще, книгу читала про беременность и там есть формула и по ней можно насчитать сколько ты должна прибавить во время беременности, у меня 16 кг получилось 🤷🏽♀️
На гв действительно хорошо всё уходит, особенно в первые 3 месяца. Главное питаться правильно, больше овощей и белка🙌🏻 я в первую беременность набрала всего 8 кг из-за того что была на диете диабетика🙈
А сейчас, во вторую беременность быстрее набираю, но я и ем все подряд🙈
У нас пока +8 кг. Подруга в беременность набрала +22 кг. Из роддома приехала +10 кг, в итоге через 4 месяца всё ушло. Сразу было ИВ. Никаких диет не придерживалась))
Я пошла рожат с 17+
На следующий день после родов -8кг дома в течение 1 недели-2 кн и так пошло сейчас уже в своём веси не считая живота который ещё не ушёл скора начну заниматься не как руки не доходят
сын очень капризный стал
@monica18fr у меня 168. Я уже 73 врачи ругаются 😐😐😐😅
В первую беременность набрала 22кг, никаких плюшек типа уйдёт на гв в моем случае не было… я все два года до второй беременности боролась с лишними кг и один фиг во вторую беременность вступила с лишним весом. У всех конечно индивидуально, но меня вес очень не хочет покидать 🥹
Я тоже поднабрала за новогодний жор. Боюсь идти в больницу, ругать будет врач😅
Я с первым с 50 кг до 66 кг поправляйтесь, дошла до своего веса через 6 месяцев.
Сейчас 35-я неделя уже с 53 до 70 кг.... Ох, не знаю как будет :))) И ем вроде как всегда, единственное, что двигаюсь в разы меньше....
Когда нет Морозов стараюсь от 8 тыс до 10 ходить, я понимаю что кг из воздуха не берется, но все равно набор-перебор
Все беременности +18 мой вес 53-54кг всех кормила грудью, через 3 месяца всегда в форме
@monica18fr не переживайте всё уйдет главное кормите сами🌹🌹🌹
@monica18fr Вес уйдёт, нсои после родов на гв диету держать. Но я что-то в этот раз не собираюсь особо голодать. Помню, что прям всегда голодная на чае, супе и каше без молока ходила.... Сейчас прям боюсь этого :)
Набрала 19 кг, осталось 6🥲 на гв, но вес не уходит быстро, как обещали 🥲
Мясо наоборот нужно есть (нежирное). Исключить быстрые углеводы- сахар, сладости, фастфуд, муку
@monica18fr у меня то же самое(( но визуально коровой не стала.
Я убрала совсем соленое, стала делать раз в неделю разгрузочные дни (не голод, а разгрузка именно) плюс к своей беременной гимнастике добавлена позиционная, тоже ежедневно (это для вывода лишней жидкости). Конечно это не самодеятельность, это врач рекомендовал. И в последний месяц прибавка минимальная, доктор хвалит.
А еще я спела мужу песню о необходимости ежедневного массажа ног для лимфодренажа, он послушно старается😆😍
@eamamankova, возьму на заметку 😃, да с почками проблемы при беременности солёное тоже не особо, я грешу на мясо, но без него не могу 😂
@monica18fr, значит, проблема не в еде🤷🏻♀️питание идеальное, если не переедать