Сделайте УЗИ лобковой кости. И к врачу пусть наблюдают. У меня так было и я уменьшила ходьбу. А после родов лобковая кость разошлась на 7мм,я ногу с пола оторвать не могла оч больно было. Но это не лечат,само проходит. Если больше 1см расхождение то на ер не пускают,но я не знала и не проверяли меня. Могла бы не так легко отделатся.
А врачу я обращалась сказали, что это все от поисницы
Очень болят мышцы , тянет , режет прям . И бёдра и пах и ягодицы и мышцы живота . Ничего с этим не сделаешь , никакой магний не поможет . Бандаж только облегчит если что-то делать по дому 😌 только терпеть