tatanakuzubova014
Татьяна Цатурян ·Мама двоих (1 год, 3 года)
Когда можно начинать спорт после естественных родов: делимся опытом и советами!
Девочки подскажите через сколько после естественных родов вы начали заниматься спортом?
Комментарии
После вторых родов через месяц на велик села,потому что сезон. После других через 3-6 мес начала более менее заниматься, до этого максимум зарядка была.
Нравится Ответить
4 месяца. Без осложнений и швов были.