Девушки, вопрос:
Представьте график своего ребенка в возрасте моего сына и, отталкиваясь от этого, распределите еду на день (с учетом того, что без смеси не засыпает)
Утром подъём в 10:00
Один дневной сон с 15:00 до 17:30-18:00
Уход в ночь в 23:00
У нас похожее время снов.
Завтрак в 10.30
Обед в 14.30
Ужин в 19.00
Смесь в 21.00
@katya_katyab, @olya__b, так, супер, спасибо, а ужин плотный даёте? Опять же, если представить перед сном смесь
У нас получается и ужин и полдник вечером 🫠 ужин-гарнир (гречка, картошка, макароны) + мясо (котлета или пюре мясное можно смешать с гарниром, это если мясное не приготовлено) + овощ (броколли/морковь).
После ужина иногда ещё ест творожок/банан или запеканку/сырник. Ну тут прям совсем мало может поесть, если не наедается основным ужином.
@jalilova.mariya, ну смотрите по ребенку - моя ужинает плотно, потом иногда с таким пузом из-за стола после кефира на ночь вылезает, что ух, а иногда пьет мало) тут не угадаешь)
Завтрак с 10 до 11
В 14 обед
В 15 смесь
С 18 до 19 ужин
С 21 до 22 перекус или второй ужин полегче
В 23 смесь
Наладить нужно режим дня...ребенок должен в ноч сон уходить с 20:00 до 21:30 ну или в 22:00 ...
Я не яжмамка,но просто и вам легче будет...
классно конечно когда ребенок до 10 утра спит,я тоже об этом мечтаю...😂
дааа, и чем ближе сады и выходы на работу, тем ближе выстраивание режимов, конечно 😀
У меня лодишся ровно в 10 но я потихоньку сдвигаю на пораньше и как же я рада что иногда и в 9 засыпает ,сразу столько свободного времени прибавилось )
@aleksandragennadevna99, @olya__b, @katya_katyab, главное, чтобы все были довольны: и мамы, и дети😇
У нас похожий график. Распишу наш:
10-10.30 подъем
11 завтрак каша
Перекусы в виде палочек, фруктов
14-14.30 смесь и спать
16.30 подъем
17 суп
19 кефир и печенька
Плюс в этом время она попутно утягивает у нас еду, иногда может поужинать еще 20.30.
В 22 каша жидкая в бутылке и спать.
Вот у меня так же и меня начало смущать, что перед сном только смесь🤔 ощущение, будто не докармливаю. Тревожность вошла в чат 😂
@jalilova.mariya, я тоже иногда загоняюсь по этой теме, но на самом деле она много ест, порой из за стола не вытащишь. Спит ночью, не просыпается, утром не рано встает, не орет, я не парюсь 😂 Вряд ли голодная будет молчать, в этом возрасте вряд ли.
Катя·
Смесь в 15 и в 23.
10:30 завтрак
14:00 обед
18:00 полдник
22:00 ужин
Катерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У нас похожий график. Распишу наш:
10-10.30 подъем
11 завтрак каша
Перекусы в виде палочек, фруктов
14-14.30 смесь и спать
16.30 подъем
17 суп
19 кефир и печенька
Плюс в этом время она попутно утягивает у нас еду, иногда может поужинать еще 20.30.
В 22 каша жидкая в бутылке и спать.
Марьям··
Мама сына (1 год)
Вот у меня так же и меня начало смущать, что перед сном только смесь🤔 ощущение, будто не докармливаю. Тревожность вошла в чат 😂
Катерина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@jalilova.mariya, я тоже иногда загоняюсь по этой теме, но на самом деле она много ест, порой из за стола не вытащишь. Спит ночью, не просыпается, утром не рано встает, не орет, я не парюсь 😂 Вряд ли голодная будет молчать, в этом возрасте вряд ли.
Марьям··
Мама сына (1 год)
и то правда!😂