Как бороться с ночными зажорами?
Девочки, как спасаетесь от ночных зажоров🐽кроме вареного яйца, сыра, йогурта, от сырой капусты и морковки меня подрывает 🥴налегаю на фрукты.
Комментарии
Читайте также
Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊 🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК
Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊 🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК 🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ 🐟 Рыба, морепродукты, икра • Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп • Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень • Красная икра + творожный сыр • Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез • Сельдь + отварная свёкла + майонез • «Селёдка под шубой» в тарталетках • Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана • Креветки + творожный сыр + огурец • Крабовые палочки + яйцо + кукуруза + сметана • Печень трески + яйцо + зелень 🥩 Мясо, птица • Отварная курица + яйцо + огурец + сметана • Курица + кукуруза + сметана • Курица + ананас + сметана • Ветчина + твёрдый сыр + яйцо • Ветчина + огурец + твёрдый сыр • Говядина отварная + солёный огурец + сметана • Язык отварной + огурец + сметана 🧀 Сырные и овощные • Творожный сыр + огурец + зелень • Творожный сыр + чеснок + укроп • Твёрдый сыр + яйцо + чеснок + сметана • Твёрдый сыр + виноград • Помидоры + твёрдый сыр + чеснок • Авокадо + яйцо + лимонный сок • Свёкла + грецкий орех + чеснок + сметана 🥪 Паштеты и намазки • Паштет куриный + солёный огурец • Паштет печёночный + клюква • Паштет из куриной печени + жареный лук • Печень трески + яйцо • Паштет + зелёное яблоко • Паштет + маринованный огурчик 🔥 ГОРЯЧИЕ ТАРТАЛЕТКИ (запекаются в духовке) 🍗 С курицей и мясом • Курица + грибы + сметана + твёрдый сыр • Курица + лук + сыр • Курица + кабачок + сыр • Ветчина + грибы + сыр • Фарш куриный + лук + сыр 🍄 Грибные • Шампиньоны + лук + сметана + сыр • Грибы + курица + сыр • Грибы + картофель + сыр 🐟 Рыбные горячие • Красная рыба + сметана + сыр • Горбуша + лук + сыр • Консервы рыбы + яйцо + сыр Запекать 10–15 минут при 180 °C до румяной корочки. 🍬 СЛАДКИЕ ТАРТАЛЕТКИ (десертный вариант) • Заварной крем + ягоды • Заварной крем + банан • Сгущёнка варёная + орехи • Сгущёнка + банан • Шоколадная паста + орехи • Шоколадная паста + клубника • Маскарпоне + сахарная пудра + ягоды • Творог + сахар + ваниль • Творог + мёд • Творог + яблоко + корица • Яблочное пюре + корица • Взбитые сливки + ягоды #moonличное
Есть ли разница какой конкретно брать сыр для торта ? Маскарпоне или творожный ? Если знаете точно, то напишите какой…
Есть ли разница какой конкретно брать сыр для торта ? Маскарпоне или творожный ? Если знаете точно, то напишите какой конкретно сыр вам понравился 🙏🙏
А вы едите «сырые» сосиски?
А вы едите «сырые» сосиски?
Какой «обычный» сыр вы покупаете?
Какой «обычный» сыр вы покупаете?
Аня на Высоте·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Перестала сопротивляться и получаю удовольствие 😂
Наташа··
Мама дочки (6 лет)
Ну да, тебе хоть круглые сутки есть можно
Аня на Высоте··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
раньше я могла спать голодная. Щас че то нет
Фея·
Мама сына (5 лет)
На фрукты не налегайте перед сном) там фруктозы много)
Меня вообще на голод сразу пробивает после кефира/ряженки, овощного салата.
А вот если омлет+свеженькие помидор/огурчик или творог со сметаной с заменителем сахара, то прям кайф😁
Водички на ночь я много не пью, тож голод просыпается😮💨
Фея··
Мама сына (5 лет)
@semerikovaolesa643, а если протеиновый коктейль? Есть же хорошие составы) или сырники/ полезные блины с творогом/мясом?
А я вообще иногда кушаю крабовое мясо, которое имитация😂
Кстати, вот я пью фитомуцил за 2-3 часа до сна, ну проблемасы у меня сейчас в связи с беременностью, и кушать не хочется👍🏼 так что можно еще псиллиум употреблять. Он хорошо насыщает.
Олеся··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
кстати про морскую капусту ещё забыла, чипсы из норм ещё 🔥
Олеся··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
не понимаю как мне будучи беременной удавалось скидывать, хоть не много, но всё же, после жёстких люлей в ЖК, что набор сверх нормы
ВИКТОРИЯ |БИЗНЕС ОНЛАЙН 💻·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Беременная пила ряженку перед сном с печенькой, так и ребёнок спокойнее был. Посоветовал врач.
Олеся··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Кефир, ряженка, снежок и тд, не могу пить, не мои напитки, йогурта на несколько лет вперёд напилась 😏
Лена·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Купили приставку, теперь вечерами руки заняты джойстиком, как итог минус 2 кг 😅
Лена··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@semerikovaolesa643 у нас в 21 отбой, они спать, мы играть)
Юлия··
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Какая приставка? Тоже с мужем купить хотим))
Лена··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@uliana2007 Xbox s
Юлия·
Мама сына-младенца
В течение дня значит свою норму не доедаете
Юлия··
Мама сына-младенца
@semerikovaolesa643, 😁😁😁
Алина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@semerikovaolesa643 согласна 🤭я тоже люблю именно когда все уснут
Олеся··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
это ж время для себя😀
Ирина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
как вариант просто пить воду из красивого бокала
Олеся··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
👍
Ирина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Просто в привычку вошло давно уже не есть поздно. Ко всему привыкаешь. Уже больше двух лет после 18-19 не ем. Не хочется. Потом спать тяжело. В Новый год даже я обедала празднично, а не ужинала) иначе я бы просто не уснула 😀
Олеся··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Завидую вам 😀надо другой источник удовольствия искать мне однозначно😏
@imashik·
Мама дочки (4 года), беременна (18 нед.)
Кефир из хрустального бокала 👍🏻
Олеся··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Обожаю красивую посуду😍но не кефир)
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
Салатики овощные ем
Кефир
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
@semerikovaolesa643, перец , салат листовой , майонез
Могу помидоры , огурцы , тунец , заправка маслом , гранатовым и соевым ) ну и лук и соль там по вкусу
Олеся··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
с консервирован тунцом кстати мой любимый😍
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
даааа🥰