На каком этапе формирования личностных границ вы сейчас находитесь?

Когда формируется навык выстраивания личностных границ у взрослых людей, человек может пройти через три этапа. Вначале это человек безграничный, он не знает, что такое личные границы, что они в принципе есть и у него самого и у окружающих. Сюда можно отнести людей-манипуляторов, лезущих не в своё дело, стремящихся «причинить добро» и дать совет во что бы то ни стало. Этот этап сродни детству, когда детки не понимают, что такое границы, когда они во слиянии с мамой и делают, что хотят. Им объясняй-не объясняй, но до определённого возраста они всё равно не будут понимать про границы ни-че-го.

Далее если человек не застревает на первом этапе, занимается саморазвитием, совершенствуется, развивает эмоциональный интеллект, становится более чувствительными к себе, окружающим и вещам вокруг, замечая что что-то не то, наступает гиперчувствительность к границам. Здесь человек может осознавать, что с ним происходит что-то, что ему не нравится и реагировать на это соответствующими эмоциями: вспышки агрессии, злости, ярости. Можно услышать от привычного окружения фразочки типа: «Ты какая-то не такая стала!» или «Чё ты такая злая?», или «Я думала, ты хороший человек, а оказалось, что нет» и тд. Данный этап можно сравнить с подростковым периодом, где подростки активно отстаивают свои права и ведут себя не так, как вели ранее.

Ну и, когда человек идёт дальше, ещё больше вступая в контакт со своими чувствами, когда может выдерживать свои сильные эмоции, сильные эмоции окружающих, спокойнее относиться к нарушениям своих границ, объясняет как с ним можно, а как нельзя, наступает баланс. Теперь он гармонично выстраивает границы вокруг себя и окружающих, находясь в контакте с собой. Этот этап можно сравнить со взрослым человеком, который живёт в гармонии с собой, знает, что хочет, умеет сказать «нет», он умеет конфликтовать, бережен к себе, опирается как на себя, так и на то, что его окружает, в контакте со своими эмоциями, он не жертва, но автор своей жизни.

На каком этапе формирования личностных границ вы сейчас находитесь?