Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айнур Аубакирова
Айнур Аубакирова
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

Рецепты полезных перекусов для детей

Мамочки поделитесь пожалуйста своими рецептами полезных перекусов для деток🙏

Чувствую что пора менять перекусы, т.к. У моих детей напрямую питание влияет элементарно на сон

Например какие печенья печете без сахара, что ложите подсластить? Как делаете аналог кириешкам, но что бы было прям вкусненько🥰 и т.д.любые перекусы кому не сложно напишите пожалуйста, думаю многие для себя возьмут полезного😍

36

Лучший комментарий

kingjulien

King JulienМама двоих (1 год, 3 года)

Напишите мне на Ватсапп скину книгу рецептов детских

Ответить

spokitoki

Vivien Многодетная мама (5 детей), беременна

Можно мне тоже ?

Ответить

spravedlivost

spravedlivostМама двоих (1 год, 3 года)

Здравствуйте. Можно тоже, пожалуйста скинуть. 87078592487

Ответить

adiars_mom

BKМама троих детей

Здравствуйте! Скиньте пожалуйста мне тоже. 87764180891 спасибо ❤️

Ответить

adiasss01

SaidaッМама дочки (1 год)

Можно мне тоже пожалуйста 😍 87780500001

Ответить

lalli_ai

💫Мама двоих (1 год, 3 года)

Можно и мне)

Ответить

damira-amirova

DamiraМама двоих (младенец)

Скиньте мне тоже пожалуйста)

Ответить

nurgulyass

Nurgul’Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)

Можете мне тоже скинуть🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Ответить

ivanovot

SalimaМама двоих (младенец)

Здравствуйте и мне 😅🙏

Ответить

lallii

🎈Мама двоих (1 год, 3 года)

Делаю панкейки ,на блендере мешаю шпинат+банан +яйцо и муку кукурузную /рисовую и пеку без масло.Дети обожают.

Ответить

Комментарии

talmira

TalmiraМама двоих (2 года, 6 лет)

Добрый день! Мои обожаю оладушки из печени) готовлю раз в 7-10 дней. Рецепт у меня в инсте @talmira

Ответить

vip_zona7

ZhanarМама троих детей

Послушаю

Ответить

breevanvan

Bree🧡

Банановые панкейки, банановые вафли (венские типа)

Ответить

kingjulien

King JulienМама двоих (1 год, 3 года)

@s.barbasova, @ivanovot, @miss_zhukan, @damira-amirova, отправьте мне номера телефонов, можно в личку, у меня на Ватсапп эти рецепты, перешлю

Ответить

nurgulyass

Nurgul’Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)

87013973640 Огромное спасибо❤️❤️❤️

Ответить

aluamanarbekova

АлуаМама сына (1 год)

Сырные вафли

Ответить

aluamanarbekova

АлуаМама сына (1 год)

Так же творожно -банановые вафли или кексы

Ответить

aluamanarbekova

АлуаМама сына (1 год)

Миндаль или кешью + курага мягкая+кокосовая стружка +иногда банан добавляю=все это через блендер(В первую очередь орехи отдельно надо через блендер ,дабы избежать крупных кусочков потом,ребенок может подавится а то!)->на пергамент и в духовку 100 гр минут 20-30 ,и получаются полезные батончики )

Ответить

aid2

asi33Мама сына-младенца

Сухари делаю сама в духовке из хлеба🍞 , обожают

Старший огурцы 🥒 может хоть сколько съесть ) а средний 🥕 ) ну и обязательно фрукты 🍎🍌🍐🍊, клубнику🍓 замораживаю летом, достают и едят прямиком из морозильника , печенье 🍪 Рахатовское яблоко еще берём иногда

Ответить

katenkakatusha

Катенька😊Мама двоих (1 год, 4 года)

Каша ,яйца, творог ,бананы, огурцы с помидорами салат ,хлеб с маслом любят, кефир

Ответить

sweetcheeks

Mila

Сухари из белого воздушного хлеба, без ничего

Фрукты

Если печенье, то типа рыбки яшкино

Ответить

kingjulien

King JulienМама двоих (1 год, 3 года)

Напишите мне на Ватсапп скину книгу рецептов детских

Ответить

adiars_mom

BKМама троих детей

Здравствуйте! Скиньте пожалуйста мне тоже. 87764180891 спасибо ❤️

Ответить

spravedlivost

spravedlivostМама двоих (1 год, 3 года)

Здравствуйте. Можно тоже, пожалуйста скинуть. 87078592487

Ответить

spokitoki

Vivien Многодетная мама (5 детей), беременна

Можно мне тоже ?

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

По тегу #ресурсноепитание все что ест моя семья, включая сына

Все пробует, но модеь скушать меньше нас

Ответить

aubakirova92

Айнур АубакироваМама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

Ух ты😍спасибо посмотрю

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@aubakirova92 во благо💓🙌

Ответить

baby141518iherb

АйгуляМногодетная мама (5 детей)

Олив.масло, паприка, немного соли, и можно чуть чуть чесночка и сыра

Ответить

baby141518iherb

АйгуляМногодетная мама (5 детей)

Чипсы с лаваша, сахар замечаю на кокосовый сахар.

Ответить

aubakirova92

Айнур АубакироваМама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

На лаваш что-то мажете сыпите?

Ответить

lallii

🎈Мама двоих (1 год, 3 года)

Делаю панкейки ,на блендере мешаю шпинат+банан +яйцо и муку кукурузную /рисовую и пеку без масло.Дети обожают.

Ответить

mira6592

МираМама двоих (1 год, 4 года)

Морковка и яблоки точат мои

Ответить

mira6592

МираМама двоих (1 год, 4 года)

Овсяные печеньки с бананом без сахара

Ответить

albina_222

ЛяляМама дочки (3 года)

@mira6592, ааа я наверное передержала, потому что она долго не выпекалась, обычно я за 10 мин печенье готовлю в духовке, на этот раз она почти мин 20-30 пеклась, все время была жидкой

Ответить

momlifeee102016

привет)Мама сына (6 лет), беременна (21 нед.)

@albina_222 у меня так же почти пол часа прошло что в духовке, но до сих пор как жидкие внутри или думаю муки побольше надо было ложить🤔

Ответить

albina_222

ЛяляМама дочки (3 года)

@momlifeee102016, вот незнаю, я так передержала, она стало каменной не смогли съесть выкинули

Ответить

Что купить в ИКЕА для ребёнка и кухни?

Девочки, а что полезного можно купить в ИКЕА? Декор меня не интересует, а вот для ребёнка может стоит попробовать что-нибудь прикупить на «прощальной вечеринке» 😅 Поделитесь пожалуйста своими находками. Кухонная утварь полезная тоже интересует. Буду рада всем советам ☺ ☺ ☺

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом

Как заменить сладкое на работе?

Девочки, привет! Решила я взяться за себя , и исключить сладкое . Вопрос... На работе всегда перекусы чаем и кофе, печеньку скушать это святое. Как быть, чем полезным заменить . порой так фигово чувствуешь себя , скушаешь батончик и прилив энергии. Подскажите варианты пожалуйста 🙏