Айнур Аубакирова
aubakirova92
Айнур Аубакирова·Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

Рецепты полезных перекусов для детей

Мамочки поделитесь пожалуйста своими рецептами полезных перекусов для деток🙏

Чувствую что пора менять перекусы, т.к. У моих детей напрямую питание влияет элементарно на сон

Например какие печенья печете без сахара, что ложите подсластить? Как делаете аналог кириешкам, но что бы было прям вкусненько🥰 и т.д.любые перекусы кому не сложно напишите пожалуйста, думаю многие для себя возьмут полезного😍

4115

Лучший комментарий

kingjulien
King Julien·Мама двоих (1 год, 3 года)

Напишите мне на Ватсапп скину книгу рецептов детских

Нравится Ответить
lallii
🎈·Мама двоих (1 год, 3 года)

Делаю панкейки ,на блендере мешаю шпинат+банан +яйцо и муку кукурузную /рисовую и пеку без масло.Дети обожают.

Нравится Ответить

Комментарии

talmira
Talmira·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Добрый день! Мои обожаю оладушки из печени) готовлю раз в 7-10 дней. Рецепт у меня в инсте @talmira

Нравится Ответить
vip_zona7
Zhanar·Мама троих детей

Послушаю

Нравится Ответить
breevanvan

Банановые панкейки, банановые вафли (венские типа)

Нравится Ответить
kingjulien
King Julien·Мама двоих (1 год, 3 года)

@s.barbasova, @ivanovot, @miss_zhukan, @damira-amirova, отправьте мне номера телефонов, можно в личку, у меня на Ватсапп эти рецепты, перешлю

Нравится Ответить
nurgulyass
Nurgul’·Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)

87013973640 Огромное спасибо❤️❤️❤️

Нравится Ответить
aluamanarbekova
Алуа·Мама сына (1 год)

Сырные вафли

Нравится Ответить
aluamanarbekova
Алуа·Мама сына (1 год)

Так же творожно -банановые вафли или кексы

Нравится Ответить
aluamanarbekova
Алуа·Мама сына (1 год)

Миндаль или кешью + курага мягкая+кокосовая стружка +иногда банан добавляю=все это через блендер(В первую очередь орехи отдельно надо через блендер ,дабы избежать крупных кусочков потом,ребенок может подавится а то!)->на пергамент и в духовку 100 гр минут 20-30 ,и получаются полезные батончики )

Нравится Ответить
aid2
asi33·Мама сына-младенца

Сухари делаю сама в духовке из хлеба🍞 , обожают

Старший огурцы 🥒 может хоть сколько съесть ) а средний 🥕 ) ну и обязательно фрукты 🍎🍌🍐🍊, клубнику🍓 замораживаю летом, достают и едят прямиком из морозильника , печенье 🍪 Рахатовское яблоко еще берём иногда

Нравится Ответить
katenkakatusha
Катенька😊·Мама двоих (1 год, 4 года)

Каша ,яйца, творог ,бананы, огурцы с помидорами салат ,хлеб с маслом любят, кефир

Нравится Ответить
sweetcheeks

Сухари из белого воздушного хлеба, без ничего

Фрукты

Если печенье, то типа рыбки яшкино

Нравится Ответить
kingjulien
King Julien·Мама двоих (1 год, 3 года)

Напишите мне на Ватсапп скину книгу рецептов детских

Нравится Ответить
adiars_mom
BK·Мама троих детей

Здравствуйте! Скиньте пожалуйста мне тоже. 87764180891 спасибо ❤️

Нравится Ответить
spravedlivost
·Мама двоих (1 год, 3 года)

Здравствуйте. Можно тоже, пожалуйста скинуть. 87078592487

Нравится Ответить
spokitoki
Vivien ·Многодетная мама (5 детей), беременна

Можно мне тоже ?

Нравится Ответить
anyuta.redhead
Анна Хоменко ·Мама сына (4 года)

По тегу #ресурсноепитание все что ест моя семья, включая сына

Все пробует, но модеь скушать меньше нас

Нравится Ответить
aubakirova92
Айнур Аубакирова·Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

Ух ты😍спасибо посмотрю

Нравится Ответить
anyuta.redhead
Анна Хоменко ·Мама сына (4 года)

@aubakirova92 во благо💓🙌

Нравится Ответить
baby141518iherb
Айгуля·Многодетная мама (5 детей)

Олив.масло, паприка, немного соли, и можно чуть чуть чесночка и сыра

Нравится Ответить
baby141518iherb
Айгуля·Многодетная мама (5 детей)

Чипсы с лаваша, сахар замечаю на кокосовый сахар.

Нравится Ответить
aubakirova92
Айнур Аубакирова·Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

На лаваш что-то мажете сыпите?

Нравится Ответить
lallii
🎈·Мама двоих (1 год, 3 года)

Делаю панкейки ,на блендере мешаю шпинат+банан +яйцо и муку кукурузную /рисовую и пеку без масло.Дети обожают.

Нравится Ответить
mira6592
Мира·Мама двоих (1 год, 4 года)

Морковка и яблоки точат мои

Нравится Ответить
mira6592
Мира·Мама двоих (1 год, 4 года)

Овсяные печеньки с бананом без сахара

Нравится Ответить
albina_222
Ляля·Мама дочки (3 года)

@mira6592, ааа я наверное передержала, потому что она долго не выпекалась, обычно я за 10 мин печенье готовлю в духовке, на этот раз она почти мин 20-30 пеклась, все время была жидкой

Нравится Ответить
momlifeee102016
привет)·Мама сына (6 лет), беременна (21 нед.)

@albina_222 у меня так же почти пол часа прошло что в духовке, но до сих пор как жидкие внутри или думаю муки побольше надо было ложить🤔

Нравится Ответить
albina_222
Ляля·Мама дочки (3 года)

@momlifeee102016, вот незнаю, я так передержала, она стало каменной не смогли съесть выкинули

Нравится Ответить
Читайте также
Марьяна
kvitochkaa
Марьяна·Мама дочки-младенца

Что полезного и не аллергенного даёте детям на перекус?

milana.5 @angelina.kovaleva1203 у моей сестры трое. Так мальчишки накормили младшую туалетной бумагой..... Первый прикорм 💪. А тут все
mama.s.v @milana.5 ахахах я умираю😂😂😂 мою маму тетя в первый день, как с роддом принесли накормила жевательной резинкой😂
danyar @kvitochkaa, сушенные бананы и финики без шкурки, не давится, он же все мягенькое
Читать все 27 комментариев →
Ира
iren7777
Ира·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Как заменить сладкое на работе?

Девочки, привет! Решила я взяться за себя , и исключить сладкое . Вопрос... На работе всегда перекусы чаем и кофе, печеньку скушать это святое. Как быть, чем полезным заменить . порой так фигово чувствуешь себя , скушаешь батончик и прилив энергии. Подскажите варианты пожалуйста 🙏

amaslikova222 Сухофрукты, пастила, орехи
elya.rogoff -Кусочек сушеного манго без сахара; -Грецкий орех внутри чернослива, можно ещё обмакнуть в шоколад горький (делаю сама
alenkagallas Я заменила сладости на протеиновые батончики , подсела на фирму ProteinRex, а именно лимонный тортик , ну
Читать все 55 комментариев →
Нина Мурзина
ninamyrzina
Нина Мурзина·Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
post image

Мой вкусный и полезный Перекус😻

Кто чем перекусывает? Делитесь своими идеями.

3
ninamyrzina @musaevazarina, я боялась больше набрать🙈 вообще сейчас боюсь увидеть +кг. Скоро начну скидывать💪
zarina_zh @ninamyrzina, я до беременности занималась, старалась питаться правильно, но сейчас... я ем в своё удовольствие, легонько тренируюсь,
ninamyrzina @musaevazarina, я фастфуд раз в месяц позволяю, остальное домашнее, выпечка тоже редко. А шоколад. Да. Моя страсть
Читать все 36 комментариев →