Девочки подскажите какое хорошее железо для взрослых, чтобы усваивалось норм. Раньше на айхерб заказывала, сейчас не знаю какое можно выбрать. Помню только что трехвалентное железо лучше усваивается.
выкупаю с официального сайта айхерб через Казахстан, пишите, буду рада помочь)))
ссылка
Ферретаб нормально, а вообще лучше всего и выше поднимал ферлатум фол
Я принимала ферретаб и запивала шипучим витамином С
Так же делала. Ферретаб врач прописал при железе 4. (Правда + капельница и фолиевою кислоту)
@elenar90, @yulia_.1001._, @marya_sm, @sofyasofyasofya, @miss_iris, @gusenina, @allamo, @sun_777, @zaliya0205, @iherb_vitaminki_collagen, Всем спасибо девочки🌸 Пропью месяцок надеюсь поэнергичней буду)