Какой кальций лучше выбрать?
Девочки, какой кальций пьёте?
(Я имею ввиду качественый, в хорошей форме, а не Кальций Д3 никомед🙈)
Лучший комментарий
Комментарии
Подскажите , какой именно из вариантов солгара выбрали? И в какой дозировке пьете?
Валентина, какой в итоге выбрали? Я решила солгар попить. Сегодня на приеме стоматолога, он мне советовал именно их. И настоятельно рекомендовал не брать кальций российского производства.
Вот я на него тоже смотрю!! И Д такой же у пеня)
Ой, а если не сложно, сфоткайте пожалуйста и обратную сторону
Почему не кальций д 3 никомед?
Я была на приеме у гинеколога, она мне сказала вообще не пить кальций если в рационе присутствует молочка
1. Потому что нужна хорошо усваиваемая форма, а не пустышка, нагружающая печень.
2. Кальций из молочки это очень старый и не очень умный миф. Лучше кунжутный урбеч поешьте. Это во-первых. Во-вторых, сейчас мало кто перекрывает потребности кальция из пищи (потому что питаются как попало🙈). Я про потребности одного организма. Но во мне растёт ещё один, с активно формирующимися костями. Так что нет, к сожалению вряд ли нам хватит на двоих
@zaiaaa, подруга заказывала, получилось в 2 раза почти дешевле )
Продукты с кальцием для роста ребенка: полный список
Напоминание 4
«Для хорошего роста ребенок должен получать достаточное количество кальция в течение дня»
Кальций в основном содержится в кисломолочных продуктах, но также в:
- рыбе и морепродуктах.
- некоторых овощах и фруктах.
- листовых салатах и зелени.
- семенах (кунжут, чиа) и орехах (миндаль, фундук, грецкие орехи).
- бобовых (чечевица, белая фасоль, нут).
- крупах (овсянка, гречка, киноа и др)
И других продуктах.
Пример:
В 1 порции кефира содержится около 250 мг кальция.
10 гр ку...
Препараты кальция для детей: кому, сколько и как долго принимать
Препараты кальция - кому нужны, сколько и как долго?
Я не случайно не отвечала на ваши вопросы по поводу препаратов кальция во вчерашнем посте (ссылка
Ну не можем мы, врачи, рекомендовать лечение на форумах.
«Понять и простить»
Но нашла выход - пост про препараты кальция для детей.
Не призываю, делюсь информацией.
Кому нужен дополнительный кальций?
- дети с АБКМ, лактазной недостаточностью, целиакией.
- дети с несбалансированным рационом (выраженная из...
Девочки кто какой кальций пьет, и какая дозировка? Особенно интересует кальций д3 никомед!
Наконец купила кальций. Кто пил такой? Есть эффект? Меня только смущает его дешевая цена по сравнению с другими кальций содержащими препаратами.🤔 хотя по содержанию кальция в мг, он превосходит их...
Какой кальций выбрать?
Посоветуйте кальций пожалуйста. Мне врач выписал
кальций какой-нибудь )