Скоро год (с марта 22 г.)как я занимаюсь в яфите 🙌🏻 -4 кг, качество тела поменялось 🤩энергиям, самочувствиям во👍 на нг каникулы грамм да эппэтэхпин ди 🥹 я аж удивилась, оказывается, если занимаешься спортом ккал быстро сжигаются за счёт мышц 🤩фото в 👙 комментариях 👇
Очень красивая фигура. Все в меру, так сочно и подтянуто. Когда уже я найду в себе силы 😄
Сначала подумала «всего 4 кг»
Открыла фото и ШОККОНТЕНТ 🙀😻
Просто супер! 🤤🤤🤤🤤🤤
Даа🤩 вес вообще большого значения не играет эбит, самое главное объемы 🙌🏻
Если бы ещё с питанием 🥹 я ем что захочу ди , бжу аахтахпына вообще хорошо было бы🥺
Крутой результат 🤩🤩🤩 в яфите мне так нравилось, по состоянию здоровья пока не хожу, но вернулась бы только туда
Ваау 😍 у меня сейчас фигура как у вас в первом фото 😁
С тренером занимаетесь?)
С тренером 🙌🏻 работаем сейчас уже с большими весами, хорошо что учат правильно заниматься на тренажере ☺️
Нет групповые) 1 день кардио тренировки, 2 день руки, спина, 3 день ноги и попа 😊
Когда как, 2 недели придерживаюсь и месяц питаюсь нормально) ккал выходит в день 1300-1400
Ох уж эти специальные позы на фото "после", они очень усиливают эффект. Встала на носочки, живот внятула. А очень хотелось бы увидеть результат после в той же позе, что и до, тем более, что разница очень даже есть.
Сахаайа·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Sardana··
Мама двоих (младенец)
🫶🔥🔥
Анна··
Я сейчас как вы на фото "до". Прям спорта захотелось))))
Диана👋🏼 ··
Красотааа😍
Агрессина Пассивовна··
Мама дочки (2 года)
Очень красивая фигура. Все в меру, так сочно и подтянуто. Когда уже я найду в себе силы 😄
Поля··
Мама троих детей
Очень красиво 😍
Лила·
Мама дочки-младенца
Сначала подумала «всего 4 кг»
Открыла фото и ШОККОНТЕНТ 🙀😻
Просто супер! 🤤🤤🤤🤤🤤
Сахаайа··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Даа🤩 вес вообще большого значения не играет эбит, самое главное объемы 🙌🏻
Katya··
оннук👍🏻супер результат 🤩