Меню для детей 7 лет: что готовите, интервалы кормлений и секреты здорового питания?

Мы, как-то сами перестали .. Сначала меня это смутило, что спит и не просит есть.. Но врач сказала, что значит ребенку хватает . Бывает иногда , что проснется и просто лежит , тогда покормлю и она съедает , потом снова спит.

@leona1411, @mamochka2022a, девочки Вы как то отучали от ночных кормлений?или детки сами отказались?мы кушаем в 9:00-каша+фруктовое пюре,в 13:00-мясо+овощи(баночные)в 16:30-смесь,в 20:00 смесь,в 00:00(либо в 02:00)смесь,и в 05:00(либо в 06:00)смесь

У нас интервал 3-4 часа. С утра в 8мь утра смесь 220мл, потом в 12 каша (сама варю и добавляю чернослив , банан, курагу , тыкву), в 3 часа супы (или овощные или мясные), в 6ть-7мь вечера каша с фруктами и молоком запиваем , перед сном снова смесь . Ночью не едим .

На ночь смесь. Спим всю ночь, утром просыпается рано, пол седьмого, опять кушает смесь и дальше спать до 9:30. Встала, кушаем кашку, ест фрутоняня. Разные покупаю. Мешаю на обычной водичке. Если наелась, хорошо. Если капризничает, додаю чуть смеси, совсем немного, мл 60. В обед кушаем супчик, варю сама из индейки и овощей, пюрирую блендером. Очень ей нравится, баночки уже не покупаю. Варю на два дня. (два раза в обед). Потом обеденный сон, в 17:30-18:00 кушаем творожок, плюс фруктовое пюре, плюс смесь. На ночь смесь