Мамочки,
чьи деткам 2 года или около того, напишите ваш режим дня, очень интересно)
Комментарии
Когда не в саду: подъем в 8
Завтрак
Прогулка
Дома тусование
Обед
13:00 сон
15/16:00 подъем
Что-то пожирание
Играние
Возможно гуляние
Купание
Снова что-то пожирание
21:30 сон
Подъем в 9
Сон в 13.30-14 (2.5-3 часа)
В ночь 21.30-22.00
У нас, чтобы прям по часам такого нет. (Ну кроме подъёма если в сад). Все зависит от ВБ.
Подъем — первое ВБ 5-6ч
дневной сон — 2ч (±1ч)
второе ВБ 5-6ч
Когда садик - тогда конечно построже со временем подъёма и отбоя, но опять же зависит от того сколько она проспала в саду и от общего состояния)
Я пробовала выстроить ей четкий режим по часам, никак, истерики и тд
10.00 подьем
13.00 дневной сон. До 15.00-15.30
На ночь в 22.30-23.00
Мы не одни такие аристократы с таким подъемом🤣
10.00-10.30 подъем
14.30 дневной сон
22.00 в ночь
Подьем 8:00
Дневной сон 12:30-15:00
Ночь в 20:00-20:30
Подъём в 6:30 - 7:00
Дневной сон 12:30 - 13:00
В ночь 20:00 - 20:30
9 подъем, 14-16 дневной, в ночь в 22:30