9 подъем, 14-16 дневной, в ночь в 22:30

Когда не в саду: подъем в 8
Завтрак
Прогулка
Дома тусование
Обед
13:00 сон
15/16:00 подъем
Что-то пожирание
Играние
Возможно гуляние
Купание
Снова что-то пожирание
21:30 сон

Подъем в 9
Сон в 13.30-14 (2.5-3 часа)
В ночь 21.30-22.00

8 подъем
8-8.30 сон

@iuliia.rs, @bonscadi, и мы )))

У нас, чтобы прям по часам такого нет. (Ну кроме подъёма если в сад). Все зависит от ВБ.

Подъем — первое ВБ 5-6ч
дневной сон — 2ч (±1ч)
второе ВБ 5-6ч

Когда садик - тогда конечно построже со временем подъёма и отбоя, но опять же зависит от того сколько она проспала в саду и от общего состояния)

Я пробовала выстроить ей четкий режим по часам, никак, истерики и тд

10.00 подьем
13.00 дневной сон. До 15.00-15.30
На ночь в 22.30-23.00

10.00-10.30 подъем
14.30 дневной сон
22.00 в ночь

Подьем 8:00
Дневной сон 12:30-15:00
Ночь в 20:00-20:30

Подъём в 6:30 - 7:00
Дневной сон 12:30 - 13:00
В ночь 20:00 - 20:30

7:00 подъем
12:30 дневной сон
20:00 ночной сон

7:30 подъем
12:30 дневной сон
21-21:30 ночной сон