Была ли послеродовая депрессия? Как справиться?
Была ли у вас послеродовая депрессия? И как вы с ней справились ?
Лучший комментарий
@kalikkkk, все будет хорошо. Для меня так же самое ужасное время было в роддоме. Наш персонал это просто «находка» хуже некуда. Меня накрывало каждый вечер как только становилось темно на улице. Как только вернулись домой, жизнь заиграла новыми красками и я была рада таким мелочам как телевизор…🥲
Была, у меня была связана с болезнью щитовидной, помогло только время. С ужасом до сих пор вспоминаю это время, слава богу что я с собой ничего не сделала.. помогло что я уехала к бабушке с дедушкой в самый пик заболевания, когда я уже не понимала что вокруг происходит, не могла спать, тахикардия жуткая и прочее.
Комментарии
Была, у меня была связана с болезнью щитовидной, помогло только время. С ужасом до сих пор вспоминаю это время, слава богу что я с собой ничего не сделала.. помогло что я уехала к бабушке с дедушкой в самый пик заболевания, когда я уже не понимала что вокруг происходит, не могла спать, тахикардия жуткая и прочее.
Да, очень тяжело когда маленький ребенок которому нужно максимум внимания и болезнь которая физически и морально выжимает всю энергию 😓
Был блюз так называемый. Депрессия это очень серьезно, а вот такое подавленное. Апатичное и ужасное состояние было месяца 4 после рождения сына. Я не могла смириться с ролью мамы, казалось я не справляюсь. Помню стою на перекрёстке и думаю- вот сейчас меня бы сбила машина и я бы попала в больницу ОДНА! И эта мысль была привлекательной… ужасно, конечно, было.
Прошло само, слава богу, но сейчас я бы уже бежала к психотерапевту
У меня скорее всего тоже был блюз…сейчас малышке 1,2 месяца и я себя чувствую прекрасно морально☺️
Психотерапевт помог мне лично, могу дать вам контакт если хотите
@kkate87 добрый вечер, подскажите вы нашли психотерапевта который помог вам с депрессией ?
Не было, даже несмотря на то,что была одна с малышом с начала его рождения ,а муж на сво без связи
Я вас понимаю, я живу в условиях этих всех обстоятельств и плюс месячный ребёнок. Но депрессией своё состояние назвать не могу, а как вы одна и морально себя держите в руках вообще загадка👏🏻👏🏻👏🏻
@velshev, как раз ребёнок мне и не даёт опускать руки , держусь ради него, стараюсь, что бы он меня видел с улыбкой на лице)
Тяжело, страшно, и много плакала, но тоже это депрессией не назову, гормоны+ сложившиеся об-ва
«Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней» живу сейчас по этому принципу)))
@yuliannaa, вы большая молодец! Очень морально устойчивая!👏🏻👏🏻👏🏻
Психотерапия, антидепрессанты. Сама себя, как Мюнхаузен, из этого болота вытащить не могла.
Добрый вечер, не подскажете к кому можно обратиться с послеродовой депрессией ? Сестре надо помочь 🙏
@viktoria3110 в СПБ или вообще? В целом, для меня психотерапевт оказался наиболее удачным вариантом: и "поговорить", и медикаменты назначить при необходимости. Если конкретно, то я ходила к Севериновой в Аллергомед.
Была. Справлялась самостоятельно как могла. Получалось плохо. В мае прошлого года дошла до психотерапевта. Жалею только, что не дошла раньше.
хочу только отметить, что в таком возрасте у многих бывает послеродовая меланхолия. депрессия - это все же клиническая болезнь, которую необходимо лечить медикаментозно. я с депрессией живу 8 лет)
Даже плохого настроения не бывает, тем более депрессии.
Главное ходить чаще гулять, с ребенком и без (оставлять малыша на супруга, бабушек, нянь и тд), проводить больше времени наедине с мужем, не жалеть себя и стараться жить прежней жизнью, следить за собой, спать пока спит ребенок, заниматься спортом.
@kalikkkk, все будет хорошо. Для меня так же самое ужасное время было в роддоме. Наш персонал это просто «находка» хуже некуда. Меня накрывало каждый вечер как только становилось темно на улице. Как только вернулись домой, жизнь заиграла новыми красками и я была рада таким мелочам как телевизор…🥲
@velshev, да, боюсь что наступит ночь, плюс трясусь когда ребёнок просыпается- совершенно не знаю что делать, как ее кормить. Не получается, больно, она потеряла в весе 9% из допустимых 10%. Теперь под вопросом ещё и выписка которая должна состояться завтра- для меня это как последний глоток воздуха. Персонал тут очень хороший, все внимательные и добродушные, от чего я удивлена.
Была, ревела орала на всех, справилась когда начала просить помощи. Только так..
Забила на бытовые проблемы, не готовила не убиралась не гладила, вообще ничего, спала когда спит ребенок
Была ужасная, ревела постоянно. Справилась с помощью развода😁
Даже плохого настроения не бывает, тем более депрессии.
Главное ходить чаще гулять, с ребенком и без (оставлять малыша на супруга, бабушек, нянь и тд), проводить больше времени наедине с мужем, не жалеть себя и стараться жить прежней жизнью, следить за собой, спать пока спит ребенок, заниматься спортом.