Как укрепить иммунитет ребенка?

Потому что все дети разные и иммунитет у всех разный))) поднять не знаю как)

Постоянно задаюсь этим вопросом. У нас в саду столько не болела, сколько в первом классе сейчас

Иммунитет поднимается сбалансированным питанием, прогулками на свежем воздухе, комфортным сном, минимизацией стрессов, нормальным уровнем физ активности ииии встречами с вирусами :))

Поездки на море укрепляют

Я в детстве болела меньше чем брат,он чуть чаще,хотя можно сказать,что я тоже часто,2 недели болела,2 недели дома

И так до конца начальной школы

В пятом классе прям очень редко уже начала болеть

А вот когда устроилась во время учебы в меде.медсестрой на детские инфекции я за 3 года болела ангиной 5 раз и вообще болела жестко всегда)

Так что тут проработка иммунитета)

Тут не угадать вот честно , все трое болеют по разному и из сада приносят разное , разные болезни 🤣

По моей скромной выборке могу сказать, что это в большем случае наследственность. Причём, не факт, что материнская, а вообще, так сказать, род. то есть это не предугадаешь никак, можно только поддерживать

Как болели с детства каждые 2-3 месяца с осени по весну, так и болеют.

Никак не поднять, это как родился, так и пригодился, мне кажется . У меня старшая хуже всегда болеет, нежели вторая дочка, третья подхватывает тоже

Я раньше думала генетика играет роль,теперь понимаю,что нифига. У меня дочь от макушки до пяток папина дочь,даже кровь его редкую унаследовала. Но муж практически никогда не болеет,ну может раз в год,в детстве было также. У всех его родственников тоже иммунитет огого!!

А вот дочь болеет очень часто, три дня ходит в сад,две недели сидит дома🫣 Мне кажется это надо перерасти (( я вот в сад не ходила,но в школе болела постоянно.

Во первых генетика. Во вторых активный образ жизни, не кутание дома и на улицу. В третьих качественные БАДы. На моих двоих это работает ТТТ.

Собака) педиатры подтверждают, что если в семье собака - имуннитет крепче

Мореееее🏝

Судьба такая. Я всю жизнь болела. Часто антибиотиками заканчивалось. Перестала только когда на удалëнку перешли. А мужа его мама просто чаем лечила. Сейчас вот вроде одним и тем же болеем. Он покашлял слегка, я неделю в постели.

Мне кажется пока не познакомит иммунитет со всеми вирусами так и будет

В яслях болел часто ,сейчас с сентября ходим не пропуская тьфу тьфу

Параллельно всегда даю витамин д финский и рыбий жир жидкий тоже финский

Младший пошёл в ясли болеет каждую неделю /две посмотрим как будет на след год

Я на своих решила, что иммунитет - это пипец какая загадочная вещь. Сын ходил с начала осени (с сентября по ноябрь) с небольшими перерывами с соплями. Температуры не было, самочувствие отличное. При этом сопли, которые начинались с прозрачных, потом желто-зелёные. Потом недели через две-три проходили. Ходил неделю здоровый - и все по новой. А в декабре они резко закончились - и не заболел, даже когда почти вся группа слегла. Сказать, что я применила что-то радикально новое - так нет же🤷‍♀️ Витамин Д даю, омегу, мультивитамины обычные аптечные (тоже не особо верю в их эффективность, даю просто для самоуспокоения). И вот почему? Влажность меньше стала? Организм осенью адаптировался к холодам? Не знаю, один сплошной вопрос. А в саду нас постоянно с соплями высаживали. Я говорю - да нормально же ребёнок себя чувствует. Нет, он заразен🤷‍♀️ Но на утренник пришли почти все из группы - и один мальчик, который часто и длительно болеет, после утренника выдал температуру и сопли-кашель. Вот никто не заболел, а он заболел. Хотя, я уверена, родители тоже дают ему и витамины, и какую-то профилактику проводят🤷‍♀️

Я уверена, короче, что иммунитет - это данность. Как физиология, как способности, как темперамент и психика. Кому-то повезло больше, кому-то меньше🤷‍♀️

Девочки, я даю детскую омегу 3, помогает хорошо)))

Я второй год (как ходим в сад) наблюдаю сезонность заболеваний. Осенью это раз в месяц стабильно, зимой/весной уже реже, а летом вообще ноль

Я тоже считаю, что это наследственность, генетика

Но и на свой можно повлиять свежим воздухом, образом жизни и тп

Но фундамент дается всем разный, реально

Никак. Ни витамины ничего. Честно не верю. В ковидный год родила вторую дочь и переживала, что старшая будет из сада таскать и заражать её, в итоге старшая год, год! Не болела вообще. Просто не думайте о болячках. Первые 2 года сада точно активно будет болеть.

Никак , больше гулять и закалять

Некоторые пишут, что нереально!

. Да бл.РЕАЛЬНО ПОДНЯТЬ!

Я так сделала, имунномодулятор+супрадин кидс(именно такие *чтобы не болеть* прям так и написано)

Я думаю, что всё у нас в голове. Например, муж болеет очень часто, а ковид очень тяжело перенес , еле вылез. А у меня ничего не было ,кроме исчезновения запахов. И часто муж болеет, а больше никто не заболевает , хотя все в одной квартире. Я над старшей всегда тряслась и она у меня постоянно болела, скорые по 2 раза за ночь, капельницы, ночные дежурства около неё. А когда я родила второго, я просто всех отпустила. Что-то облизали с пола? Да и пофиг. Съели печенье с пола ? Да и пофиг. Ноги холодные? Замёрзли? Пофиг. А со старшей я всё дезинфицировала, кутала её, ааа, ветер подул, всё, она же заболеет. Сейчас младшая едет в коляске, ветер со снегом в лицо, ничего , полезно , старшая стоит в сугробе с целыми ботинками снега , ничего , потерпит, скоро домой. Руки замёрзли? Сами скажут. Ну и конечно, витамины пьём. Цинк. Бифидозаврики, хлорофил, вит Д. Ещё хочу купить масло чёрного тмина и омега.

Я помню из детства, жили в деревне летом, там дети из многодетных семей бегают всё лето босиком, весь день на улице, в речке купаются, конечно , к ним ничего не липнет. Спорт укрепляет иммунитет, особенно каток. И море.

Питание, режим дня, температурный режим в комнате, закаливание только на здоровый организм. Ну и без залечивания во время вирусов.