Всем доброе утро! 🥑 🍳 ☕️
Плодотворного дня! Нас стало еще больше и это здорово 🫶🏻 на завтрак у меня тост : Яйцо вареное , авокадо , злаковый хлеб и остатки творожного сыра 😄 я беру 1-2 авокадо и творожный сыр и использую их только на завтрак ( нам с мужем одного авокадо и сыра хватает на дня 4-5 ) поэтому очень даже рациональная покупка в плане продуктов учитывая то , какие сейчас цены.
1 авокадо 🥑 стоит в среднем 1200 тысячу тенге ,
Сыр творожный я беру за 925 тг Hochland
И хлеб около 250 тг
общую сумма 2375 тг.
Думаю полезный завтрак каждый за 470 тг вполне приемлемо)
Сделала такой финансово-гастрономический разбор потому что не редко слышу что правильное питание это дорого 😊
ссылка
ЭТО ССЛЫКА НА МОЙ ЧАТ 💬 В ВАТС АП,
Провожу там онлайн тренировки и обсуждаем тему пп 🫶🏻
Всем здоровых завтраков, энергии и красоты !
Комментарии
Ой извините. Я не увидела сразу) 87785557226💖
Утро понедельника 😍
Обожаю понедельник , потому что ставлю себе выходной , отвожу сына в садик и кайфую наедине с собой 😍
Мой любимый завтрак: хлеб ржаной , творожный сыр , авокадо, лосось и яйцо пашот 😍🥹
Что на обед?
Обед 🍽️
Гороховый суп 🍲
Хлеб с авокадо 🍞🥑
#тарелочкидляЕвы
Где худеющие с завтраком?
Зашла в ленту, ни одного поста худеющих с завтраком, ау, вы где?😁 Система с утра слегла, и вы вместе с ней?🥲 Я из-за этого не могла выбрать что кушать, сообразила самое простое, тосты с творожным сыром и авокадо🥑
Что любят дети на завтрак?
Что любят ваши дети на завтрак? Сделала список, и поняла, что на завтрак мои дети любят тост с авокадо, хлеб с маслом и красной икрой, хлебцы с печенью трески, гранолу с греческим йогуртом, слабосоленую семгу, творожный сыр 🤣 И сейчас, когда они уже месяц на каникулах дома, деньги только и тратятся на продукты для завтрака. И вообще я от кухни не отхожу 🤪. Главное в садике кушают манку с бутербродом с сыром, а дома когда намажешь просто хлеб с маслом, спрашивают "а где икра?" 🤣 Но конечно, я рад...
Подскажите ваши завтраки из авокадо 🥑
Здравствуйте, можно ваш номер? Не могу вступить в чат