Что делать с синдромом беспокойных ног?
Как меня достал этот синдром беспокойных ног 😩 хочу спать и не могу ((( ноги дёргает без конца, не могу расслабиться, хочется всё время ими шевелить 😖
Комментарии
У меня так же. Попросите кого нибудь чтоб на ночь делали массаж ног, мне помогает
Пейте магний и кальций
А пока подложите высокую подушку под ножки
Мнн помогают приседания, до беременности 100 за раз и все проходит, сейчас 30 делаю перед сном и сразу засыпаю
Магнезиум глицинат,магний б6-не хватка магния.
Блииин это ужасно держитесь… помню это такая ужасная вещь что то покоя не дает не поймешь что то… я себя укладывала так качала ногами не могла уснуть в вспокойном состоянии ног
У меня стопы 🦶 горят ваще не укрываюсь,раньше не было такое,когда рожу пройдет наверное
Во время беременности на вашем сроке тоже беспокоило , пила магний б6, очень помогло мне, правда эффект накопительный был, в течении недели уже легче стало.
Сейчас опять начало беспокоить это. Муж массаж делает каждый день перед сном.. Когда не лень, контрастный душ ног делаю.
Иногда Пытаюсь заснуть, дергая ногами🥲
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как помочь дочке с неразгибающейся ногой? Опыт мам
Девочки помогите может кто знает или помогите вывести в топ чтоб кто-то мог ответить . Младшая дочь родилась с искривленной стопой , но это мы исправили почти , с рождения были в лангетках. У нас под коленкой не разгибается нога до конца. Тут в Саратове были уже у всех хваленных неврологов и ортопедов . Разводят руками что операбельно это не лечится . Делали энмг с проколом , ренгены . Энмг могу прислать если кто-то разбирается . Там нервные окончания отстают от здоровой ножки . Из лечения было...
Когда папа одевает ребенка😂
Просто надел руки вместо ног🤣не могу
Болят ли ноги после рабочего дня?
Я не могу один день отработала с 8 до 10 ноги болят до слез. В Бристоль
Это что такое??? Ногти на ногах даже не стригла еще.... Не могу поймать ногу что бы хорошо сфоткать
Кальций может надо