Самостоятельное засыпание в своей кроватке.
День 1. Ночной сон 🛌
Начала в 20:17
Уснул в 22:10
Почти 2 часа - это ад!
Проснулся в 00:07
Выпил 1,5 кефирчика, опять не обошло без плача, истерика не была уже на столько сильной.
Уснул в 01:10
Час 🥺
Просыпался еще пару раз за ночь и за несколько минут засыпал сам, без моего участия.
Проснулся в 8:40 довольный, в хорошем настроении.
Выбрала метод «обнял - положил», но сильных истерик было не избежать.
Я несколько раз хотела все бросить. Хотелось как обычно положить сына рядышком и дать ему спокойно уснуть на нашей кровати, но понимала, что тогда зря ребенка мучала и все равно когда-то придется переселять в свою кроватку, этого не избежать.
Сколько брала сына на руки что бы успокоить, не считала - много. Поняла свою ошибку, как только он успокаивался сразу клала в кроватку и сию секунду раздавался ор и истерика, нужно было успокаивать дольше, но не допустить засыпания на руках - тонкий момент, конечно…
Предыстория:
Так уж получилось, что приучили сына спать с нами, так как часто просыпался ночью и бегать к кроватке уже не было сил.
Сын подрос и втроем спать уже совсем стало тесно, да и спали очень чутко, здорового сна совсем не было. Решили спать с ребенком по очереди, кто-то спит в зале, кто-то в спальне с Мариком.
Моя цель:
1. Сократить количество ночных просыпаний.
2. Спать с мужем в одной кровати, а не в разных комнатах.
3. К 2 годам переселить Марка в детскую, но я понимаю что зашла в тупик с совместным сном. Так и появился следующий шаг к переселению - это приучение спать и засыпать в своей кроватке.
Никаких истерик, убеганий из кровати и т.п. уже умненький человечек, в возрасте до 2х точно был бы кошмар. Но меня совершенно не напрягал совместный сон, просто из соображений личного пространства после 3х конечно полезно спать отдельно. По ребенку было видно, что она готова.