Протрузия: как лечить и кого выбрать мануального терапевта?
Девочки, расстроена очень. На мрт выявили протрузию. К неврологу пойду, конечно.
Но пока изучаю интернет.
Правильно ли я понимаю: сначала будут снимать боль и спазм уколами. А потом показан мануальный терапевт, массаж, гимнастика?
Какого мануальщика посоветуете?
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸·
Интересно , мне кроме зарядки ничего не назначили , а у вас Боли сильные ?
Aminova_Julia··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Боли именно после физических нагрузок
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸··
ну значит их исключить наверное 😀, мне показывали правильную зарядку , как что тянуть , сам невролог
Ксения·
Мама сына (6 лет)
У меня тоже протрузии, мануальщика не прописывали.а бассейн,витамины группы в да,массаж вроде но я не делала.как понимаю не лечится 🤷
Пчелка·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Протрузии после 30 есть у большинства. Это реальность сидячего образа жизни и малой активности. Страшного ничего нет. Занимайтесь зарядкой..растяжкой. укрепляйте мышцы спины. И вас это перестанет беспокоить. Про апофиз я не знаю. Но в любом случае, боятся последнее дело. Все поправимо регулярной физической аткивностью.
Пчелка··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@tsv тут все от спорта зависит. Знаю девушку, которая на силовых заработала грыжу и коксартроз
Пчелка··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@aminova_julia боль может быть и мышечной. Это врач сможет оценить.
Aminova_Julia··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
да, боль мышечная. Это спазм мышц, врач уже смотрел год назад, просто сейчас стало хуже и я побежала на мрт
любовь·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я ходила 10 сеансов копельница,2 укола, магниты какие то. Потом к мануальному, зарядку не делала, тк я ленивая ж
Алена·
Мама дочки (2 года)
Давно живу с протрузией в пояснице, так поняла у многих такое. Зарядку и бассейн толкьо прописывали. Но бассейн прям лучше всего мне кажется
Виктория·
Мама сына (1 год)
У меня тоже протрузия L5S1, лет с 20 вроде. Абсолютно никакого лечения не назначали. Хотя она увеличивается с годами. Рекомендовали только пить витамины группы Б и гимнастику делать
Мария ·
Мама дочки (3 года), беременна (14 нед.)
Я в 20 лет столкнулась с этим
Усилился после 1х родов
Бассейн все врачи твердят , нейрохтрург
Терапевт, вертебролог, невролог
Только бассейн !
Aminova_Julia··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Где бы ещё найти теплый бассейн. Не могу везде холодно мне((
Мария ··
Мама дочки (3 года), беременна (14 нед.)
адаптируется организм к такому режиму ,все постепенно
Марина ·
Мама дочки (5 лет)
Мне предлагали блокаду, т.к уколы не помогли сразу, но я с таблетками и упражнениями пережила обострение. Щас уже третью неделю делаю зарядку для спины и капец как хорошо стало, я раньше так наклоняться не могла, как сейчас 😄
Валерия·
Мама дочки (6 лет)
У меня тоже есть протрузии и в грудном и в поясничном)
Тоже назначали только витамины группы B, бассейн и санатории лечебные😅
У меня боли до предобморочного состояния именно тогда, когда я прям очень долго хожу.
Алина·
Мама дочки (2 года)
Самсонов Константин классный мануальщик. Протрузия это фигня, не парьтесь.