Интервальное голодание и ГВ: можно ли совмещать?

Голодать нельзя, должно быть полноценное питание

Кормящая мама должна получать много витаминов, потому что ребенок все высасывает

Если хотите худеть то питайтесь сбалансированно, можно небольшой дефицит калорий

Послушаю👂

Я до беременности сидела на нем. Но говорят во время беременности и гв нельзя. Я не рискую )

Не нужно этого делать, витамины откуда браться будут ?

Бывают дни, когда мало ем, и молока, мне кажется меньше намного 😒 Да и волосы полезут и всё остальное 100%

Нет

Нет!!!!!категорически нет!!! Не голодайте пожалуйста, пока кормите🙏🙏🙏🙏