Как поднять иммунитет? Горло болит после работы, советы!
Девочки как иммунитет поднять? 2 недели на больничном сидела, вчера сходила на работу и опять горло болит, все першит.
Девочки как иммунитет поднять? 2 недели на больничном сидела, вчера сходила на работу и опять горло болит, все першит.
Катерина·
Мама сына (2 года)
Увлажнять слизистую носа, хорошо проветривать, поддерживать влажность дома. И, главное, проверить дефицыты и начать их восполнять.особенно сильно на иммунитет влияет витамин Д
Дарья ··
Самое слабое это у меня гланды, ещё когда надо было удалить
Катерина··
Мама сына (2 года)
у меня тоже, с детства хронический танзилит, поэтому и надо защищать слизистую носа, чтобы вниз не спускалось
Дарья ··
ну я можно сказать постоянно на аквамарисе на сухой воздух залаживает нос
Регина Уварова·
Ой, не говорите, та же проблема была осенью,поэтому всерьёз увлеклась этой темой: много настоек варила, чаи укрепляющие заваривала, про куркумин читала, он тоже оказывается укрепляет иммунку, только в виде специи плохо усваивается, поэтому я в мицеллярной форме его обычно покупаю, эваларовский. Солгар тоже есть, но цена, смотрела, прям космос,поэтому наш сейчас как то выгоднее)
Дарья ··
Куркумин его беременным можно?
Регина Уварова··
беременным нет, нельзя к сожалению