Как поднять иммунитет? Горло болит после работы, советы!
Девочки как иммунитет поднять? 2 недели на больничном сидела, вчера сходила на работу и опять горло болит, все першит.
Комментарии
КатеринаМама сына (2 года)
Увлажнять слизистую носа, хорошо проветривать, поддерживать влажность дома. И, главное, проверить дефицыты и начать их восполнять.особенно сильно на иммунитет влияет витамин Д
КатеринаМама сына (2 года)
@kokvik12 у меня тоже, с детства хронический танзилит, поэтому и надо защищать слизистую носа, чтобы вниз не спускалось
Регина Уварова·Мама сына (3 года)
Ой, не говорите, та же проблема была осенью,поэтому всерьёз увлеклась этой темой: много настоек варила, чаи укрепляющие заваривала, про куркумин читала, он тоже оказывается укрепляет иммунку, только в виде специи плохо усваивается, поэтому я в мицеллярной форме его обычно покупаю, эваларовский. Солгар тоже есть, но цена, смотрела, прям космос,поэтому наш сейчас как то выгоднее)
·Ответить