Как справиться с чувством беспомощности после праздников?
Пост нытья😢
Настал Новый год, и я думала, что за каникулы я наберусь сил и в этом году пойду снова в бой. Но понимаю, что сил нет, хочется опустить руки и вообще лежать в кровати и не вставать.
Триггером стала новость о родственнице, которую я не очень люблю по ряду причин и которая беременна уже вторым.
Скатываюсь в позицию жертвы, жалею себя, не понимаю, чем я это все заслужила.
Девочки, как вы справляетесь ? Вас не тригерят подобные новости?
Комментарии
Фух... блин. Понимаю, от всей души... 13 лет за плечами таких мыслей... 🙌🏻
Нужно перестать себя сравнивать. Это их жизнь- не ваша.
И смотреть в свои ВОЗМОЖНОСТИ!!!! Матка есть! Трубы, яичники !!! Значит все будет !!!!
Да, головой понимаю, что не нужно сравнивать, но когда жена брата мужа уже вторым беременна за 4 года брака и свекровь постоянно внука показывает, а мы 12 лет вместе и без детей, чувствую себя ущербной
@kolobok134689. Понимаю, конечно!!! Обнимаю крепко! Я 13 лет в эко. Хотелось бы все иначе. Но просто, не смотри в боль, смотри в перспективы ....
@mira_miru, у вас обе беременности эко? Вы молодец 👍 и спасибо за поддержку!
Понимаю Ваши эмоции(( Тоже тяжело давались новости о беременности людей, даже малознакомых. Особенно нелегко было примерно в течение 4 месяцев работать бок о бок с беременной коллегой, которая витала в облаках и без умолку делилась ощущениями в своём прекрасном состоянии... В то время как я после таких бесед уходила в туалет поплакать и пожалеть себя, начинала ныть мужу и подругам в переписке и т.д.
Помогали сеансы с психологом раз в 3-4 месяца, прям отпускали эти триггеры, а ещё становилось легче, как ни странно, когда приходила в гости к двум подругам, у каждой из которых по двое деток в возрасте до 4-5 лет... Я с ними играла и т.д., становилась свидетелем шумных воспитательных сцен от мамы, всяких разборок и бардака..и кааак же хорошо было после этого весёлого, но дурдома, возвращаться к себе домой в тихую, уютную и красивую квартиру, посвящая время себе и отдыху от всего этого гвалта)
Сейчас стараюсь с теми, у кого есть проблемы с зачатием, меньше делиться какими-то моментами, связанными с беременностью - как плохими, так и хорошими, понимаю, что это может причинять боль.
И да, в моём случае, как и комментаторов выше, помогло абсолютно отпустить ситуацию (хотя за три года я уже прибегала к этому "отпусканию" неоднократно, но потом меня начинала мучить совесть, что теряю время, и опять по новой..), уехать в отпуск с подругами и уйти там в полный отрыв, потом сосредоточиться на диссертации и работе, то есть сместить фокус внимания... Мне сейчас кажется, что в том цикле, в котором я забеременела, я в итоге пила алкоголя больше, чем за предыдущие полгода суммарно, как-то так совпало 😄 Забила на всё
Да я за 9 лет тоже пробовала отпускать, 5 лет мы вообще сами пытались, без эко, так как первая беременность сама получилась. Потом решились на эко, и снова неудачи. Мне кажется единственный вариант отпустить ситуацию- это принять факт, что детей может и не быть, но это так сложно, сразу какая то пустота и бессмысленность появляется на душе.
@kolobok134689 😔😔😔 Обнимаю Вас(( Возможно, поможет мысль о том, что Вселенная, или Бог, или Судьба лучше знает о том, что нам нужно, и готовит для нас самое лучшее и именно в тот самый момент, который является оптимальным... Возможно, сейчас не время, и Ваше счастье, в том или ином виде, поджидает где-то за углом 🤞 Ну и психолога помогает посещать, иногда нужно в первую очередь починить голову, чтоб тело поняло задачу, которую перед ним ставят...
@love1709, спасибо вам за такие теплые слова и поддержку 🙏да, с психологом планирую снова начать работать.
Я вс понимаю. 7 лет назад вокруг меня 5 подруг были беременны одновременно, помню, как звонила жена брата мужа(тоже беременна была) рассказывала мне, как часто писать ходит и как молоко из груди течёт 🙄🙄🙄а мне так невыносимо все это было😩
Но прошло время, я шла к своей цели не взирая ни на что и ни на кого, я просто твёрдо решила, что у меня будет ребёнок, не важно сколько сил, времени и денег я на это потрачу, он у меня будет. И так я просто молча ходила к врачам и делала, что мне говорят, но правда в хорошую клинику и к хорошим врачам, это важно!
У меня так:
1) когда узнала про беременность близкой подруги, плакала от счастья искренне.
2) когда узнала о б сестры мужа(отношения не очень) плакала от обиды(у нее второй ребёнок)
3) когда узнаю про знакомых просто или равнодушно отношусь или просто злит))
В целом кидает из стороны в сторону, то любым путем хочу со своей як, то донорскую возьму, то вообще ничего не хочу)))
Тоже очень расстраивает мысль что не могу порадоваться счастью других. Но когда действительно беременеют на раз-два те кому не особо то и нужно , очень обидно. Но в этом году у меня был вообще стресс, 2 подружки которые тоже долго не могли забеременеть, в этом году друг за другом решили сделать мне сюрприз. Видимся не часто, и тут такая встреча с пузом одна, потом через 2 месяца другая. Вот сюрприз так сюрприз. И вроде понимаю что люди тоже к этому долго шли, но было так горестно. Щас со временем уже отпустила ситуацию, общаюсь с ними
Вопрос не по теме,
вы где делали эко? В Ростове? Или уезжали в другой город?
@valentina19666 да в ростове, мы с вами общались уже на эту тему)
Я вас очень понимаю. Самое главное вам нужно отдохнуть морально, это очень важно.жить в постоянном ожидании это очень трудно. Я каждый шаг надеялась, что вот вот и всё получиться, морально устала и было уже пофиг, что будет дальше. Между манипуляциями проверила желудок, сменила работу. Для себя решила, что перенесем всё что есть, если успеха не будет, то значит не судьба. На удачный перенос шла, потому что надо использовать шанс было. В успех не верила, даже как таковых переживаний не было. Но красные трусы и футболку мужа одела 😁на переносе посмеялись с ре про эти приметы. Увидев 2 полоски я если честно даже не поверила. Не могла даже радоваться.
Хочу вам пожелать скорейшего восстановления сил. У вас всё получиться))
Работаю с психологом. Новости о беременности знакомых и друзей триггерят, но после полугода работы с психологом я знаю, как мотивировать себя идти дальше. Просто у нас такой путь. Сейчас на этапе сур мамы, сама забеременеть даже через эко не смогла.
Вы сильная 💪
А что у вас за психолог? Можете поделиться контактом ?
Очень сильно тебя понимаю. Сама испытываю такие же чувства уже больше 1,5 лет. Срок для кого- то и небольшой, но пройдено, выплакано и выслушано от врачей уже немало.
У меня есть одна «подружка», которая родила недавно долгожданного дитя, спустя 4 ГОДА ожиданий случилась еб. И казалось бы, ты как никто другой, должна понимать как это ожидание тяжело и мучительно, писала мне каждый день:
Ну что? Когда ты в декрет?
Ну что? Ещё не беременна?
А сейчас?
А ты мне вот приснилась беременной, ты точно не беременна?
Все сейчас представили степень моей ярости, да? 😀
Я просто перестала с ней общаться. Ну невыносимо же находиться в одном обществе с таким недалеким человеком?
Хотя я придерживаюсь мнения, что все люди нам даются в жизни не просто так ....
Желаю вам огромной удачи 🍀
Понятно, что когда долго мечтаешь, при этом проходишь кучу неприятных процедур и всё равно не выходит, а у кого-то с первого раза беременность. Это очень обидно. Очень хочется чтобы и у тебя всё получилось. Именно по этому я не останавливалась, я для себя решила, что я сделаю всё возможное и не возможное, так как простить себе то что я опустила руки не смогу. На счёт того, что беременные и подруги с детьми говорят только о детях, честно вам скажу из декрета других тем просто нет, чаще всего ты никуда не ходишь, нет времени не посмотреть что-то или почитать или ещё чём-то заняться. Из всех тем, только то чему научится ребёнок или какие-то истории о нём. Я наверное тоже сейчас очень скучая подруга для окружающих).
Девочки как я вас понимаю ! Я свела на нет всех подруг и знакомых которым легко дались детки проговаривала свою боль с батюшкой , нет все равно не легче .
А щас узнала что скита моего мужа спустя 3 месяца в браке уже в положении , что внутри меня было не передать словами , когда 5 неудачных эко за плечами . Но сдаваться я точно не буду , это не про меня ! Я не хочу жить без детей ! Мне 31 год и я решила щас пройти школу приёмных родителей , в феврале перенести двоих оставшиеся эмбрионов , и пойти в эко с донорскими клетками рискнуть с ними а вдруг получиться ! Я хочу ребёнка и добьюсь своей цели !!!!! Хочу ещё продуть трубы снова лапороскопию сделать , пытаться самой !
Руки не опускать не в коем случае.
@kolobok134689, много способов стать мамой !!!! Не отчаиваемся точно !!!!В любом случае получиться как сказала моя врач они добиваются результата !
Новости такие вообще не волнуют. Скорее для меня важнее что происходит в моей маленькой семье: я и муж. Отдельно идет я и родители. Все кто далее не интересно.
Но у меня началась новая беда, сейчас я не уверена что хочу быть мамой, что хочу детей. С 2018 года шли к этому и сейчас резко, что не знаю точно ли хочу менять свою жизнь 😭
@kolobok134689, своду действий это и работа и путешествия и возможность заниматься делами. Как представлю садик, школа и все. Надеюсь это пройдёт, с таким настроем эко удачно не закончится
@mary.m91, с ребёнком можно и работать и путешествовать, может вы просто устали тоже от всех манипуляций?
@kolobok134689, работу точно менять придется. Пока отдыхаем, посмотрим как дальше будет. Может еще это страх, что моя жизнь мне принадлежать не будет, не смогу принимать спонтанные решения и рисковать
4 года ждали дочь, пережила замершую, вакуум, потом операция, новости о беременности знакомых приводили меня в истерику и слёзы😐 честно сказать, завидовала им🤦🏻♀️ отпустило только тогда когда сама родила, я вас очень понимаю, так как всё это сама пережила( не сдавайтесь, идите к совоей цели 🙏🕊️
Понимаю ваши ощущения, отсутствие искренних чувств радоваться за других,когда у самой нет долгожданного малыша. Сейчас в моем окружении осталась одна подруга у которой нет детей и я сама не завожу разговоры о пеленках, радостях и трудностях. Я понимаю,что ее могут затрагивать эти разговоры,как меня когда-то! Если сама спросит, то рассказываю.
А вам внутренних сил и терпения 🎄
Спасибо ❤️, побольше бы таких думающих людей как вы! Но я убеждаюсь который год, что понять таких девочек как я, могут только те, кто пережили тоже самое.
Я вас прекрасно понимаю. Я делала ЭКО в декабре и надеялась на новогоднее чудо. Но увы( Тоже думала после праздников заняться новой квотой, но сейчас понимаю, что устала с прошлого года, сил нет, во время стимуляции вылезли старые и новые болячки, теперь нужно их лечить. Уже хочется окружить себя только такими же подругами как и я без детей, потому что, с подругами, которые с детьми уже не хочется общаться (
❤️ Вам видимо тоже надо еще немного отдохнуть, и начать уже когда будут моральные и физические силы. У меня слава богу на работе в основном все без детей и подруга лучшая без ребенка, а вот с некоторыми родственными общаться не возможно, они прям навязывают своих детей «посмотрите какой смешной малыш у нас, он то , он се». бесит уже если честно.
Я тоже очень тяжело переносила новости о беременности родственников/друзей/знакомых , вроде и радоваться надо , а я в депрессию впадала , но вид всегда делала что очень рада. Ударом сильным стало когда лучшая подруга сообщила о беременности , я если честно после этого свела общение на нет , хотя дружили со школы.
@elena24222, по-моему отличный план у вас был. Я вот тоже мечтаю пожить в другой стране, даже могу удалено работать, но вот муж не может (
@kolobok134689 у моего мужа та же история , да и он не большой фанатик путешествий) из-за этого в своей голове я и развелась 😄 я когда задумалась , что 1/3 своей сознательной жизни я грохнула на тесты , планирования , секс по рассписанию , стимуляции и пр. чушь стало очень грустно! Жизнь проходит и ее жалко тратить на это все , по этому появился план б)
@elena24222, да уж, мы экошки как на работу ходим по врачам. Мы с мужем конечно путешествуем 2 раза в год минимум, да и в целом не нуждаемся особо не в чем , но эта навязчивая мысль родить не дает жить полноценно.
Вчера меня расхуевертило от новостей о том, что у хорошего друга дочь, ей по виду полгода, а я даже не знала