Что делать, если ребёнок не ложится спать раньше 12?
Девочки не знаю уже что делать за праздники сбился режим у ребёнка.Днём ложится спать как и всегда с часу до трёх но вот ночью раньше 12 не ложится все перепробовала не получается уложить раньше что делать ?
Комментарии
Аналогично😏 думаю с понедельника пойдем детский сад и войдем в привычный ритм
@anastasia28_._., а раньше как было?
Я бы поднимала не позднее 8 и со временем наладился бы режим
@cornelia_mama, в пол 8 будила, сейчас бужу бесполезно
Вот именно поэтому я не укладываю свою. Она не спит днем и в 7-8 уже в ночь. Идеально
Забить, постепенно восстановится. Главное за пару часов до укладывания никаких активных игр и мероприятий, можно приглушить свет, чтобы «замедлить».
Да как забить нам в садик ходить надо а если она так поздно ложится в пол 8 её не поднять просто в 9 с огромным трудом поднимаю
@anastasia28_._., вот так и забить. От ваших страданий ничего не изменится) пару раз не выспится и восстановится режим. Не усложняйте.
Не давать спать 2 часа днем, разбудить раньше. И начать укладывать раньше обычного. Выключить свет и без вариантов чтобы, спать или в потолок смотреть.