Вы умеете прощать?
#БессонныеРазмышления
Вы умеете прощать?
Я вот, положа руку на сердце, не очень умею. Мне кажется, я даже злопамятна. Не специально. Но вот не получается у меня взять и все забыть, и делать вид, что ничего не было и общаться, как будто ничего не было. Я все помню. Мой потолок - я не мщу.
Может, кто умеет? Кто научился? Научите меня тоже, пожалуйста. Покидайте своих историй.
Amaliya·
Мама сына-младенца, беременна (7 нед.)
Прощать не могу, а забить и общаться дальше, но уже не так как раньше, могу
Ния··
Мама дочки (5 лет)
Забить, в смысле не выяснять отношения? Без разборок?
Amaliya··
Мама сына-младенца, беременна (7 нед.)
да, если только это не муж , а в остальном случае не разбираюсь, все равно становится. С мужем только разговариваю и пытаюсь понять почему и зачем
Ева·
Умею,и это не хорошо для меня.Наступаю на грабли,в надежде,что в этот раз будет иначе
Ния··
Мама дочки (5 лет)
Научите, пожалуйста :))))
ирина·
Ну смотря что, если это повлияло на мою жизнь и не изменить, то я не прощу. Мало того при возможности ещё и отомщу. А возможности всегда есть. Они прявляются иногоа поздно и прслевкусие уже не то конечно. Но баланс установлен.
Удалён·
Зависит от ситуации. Смотря что человек сделал. Извинился ли искренне потом. Насколько близкий человек.
В целом - не прощаю, не скандалю, с кем-то вообще не общаюсь, а с кем-то - держу потом дистанцию, не доверяюсь. И не вижу в этом проблемы.
Anya·
Я тоже злопамятна. Помню любое слово и действие в свою сторону. Сразу отдаляюсь от таких людей. А если близкие задевают-то анализирую и работаю над этим. На мужа была долгая обида за его прошлый косяк. Долго себя пыталась побороть , но сейчас уже не так как раньше осадок
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Не умею прощать и забывать. Еще могу обидеться и по несколько дней (а то и больше) не разговаривать с человеком.
Галина Гордеева·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Смотря что сделал мне человек. Я не злопамятная. Но всех кого я простила уже давно не общаюсь с этим людьми. Их просто нет в моей жизни. А есть такие люди что держу дистанции и очень редко общаюсь.
Виктория Ракета·
Урок первый. Забыть и прощать это не одно и то же 😂
Вот прощать у меня талант. Хлебом не корми, дайте простить кого-нибудь 😂
Урок второй. Обида — это наша реакция на ситуацию. Это когнитивное восприятие, которым можно управлять. Наша реакция складывается из опыта, общественных норм, модели поведения, которой нас научили в детстве и инстинктов. Чтобы реагировать по-другому, нужно это всё перелопатить и изменить то, как вы к этому относитесь. Иное восприятие — ключ к прощению.
Виктория Ракета··
@nkmama070916, меняйте восприятие.
Ния··
Мама дочки (5 лет)
ну как бы да... Лежит на поверхности. А вот как? Пошагово какой алгоритм?
Виктория Ракета··
пупупууу...
Качественное окружение, самоценность, критическое мышление, много, очень много рефлексии и честных разговоров с самой собой, нужно отделять, что ваше приобретённое, что навязанное. Это позволит смотреть на разные ситуации под разным углом — и ДОПУСКАТЬ альтернативную реальность, становится как-то проще понимать причинно-следственные связи, почему человек так поступил, почему выбрал что-то сказать или сделать. А зная мотивы, прощать гораздо легче — потому что, как минимум, становится ПОНЯТНА мотивация другого человека.
ℑ𝔯𝔦𝔫𝔞·
Прощаю, но не забываю))
Анна·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Прощение нужно всегда
Даже если вы с человеком больше не будете общаться. Прощение для вас самой, потому что это тяжело мусолить внутри себя обиду, помнить об этом, сливать туда энергию. «Надо было вот так поступить/сказать, или вот так».
Прощение не связано с тем, чтобы все забыть и будто ничего не было.
Ния··
Мама дочки (5 лет)
Тогда что есть прощение, если не забыть?
Анна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
прощение это отпускание внутри себя напряжения на счет этого человека или ситуации. Когда это уже не приносит боль. На разные ситуации нужно разное время. В зависимости от того, как вас это потрясло.
Например, ситуация с изменой. Можно остаться с мужем (либо развестись) и никак внутри себя не работать, жить и ждать что все само разрешится - но так не работает! Будет боль, претензии, возможно подколы. Боль и обида может даже всю жизнь преследовать и остаться, перерасти в рак.
Также если работать с прощением (неважно, расстались вы с человеком или нет) - то простить получится. Есть книга «радикальное прощение», можно почитать, есть разные практики по прощению помимо книги - письмо обид, регрессия (для понимания для чего была дана эта ситуация), разные сессии на проработку боли. Все можно убрать. Простить можно, качественно и на самом деле.
Также можно построить новые отношения, в которые не будет повторяться старый сценарий (с тем же человеком или с новым).
Ния··
Мама дочки (5 лет)
@anssved спасибо большое! Есть над чем поразмыслить и что изучить... 🙏
Диля ·
Также
светится@от@счастья@·
Смотря что и кому … а так стираю человека из своей жизни если такое случается … умер так умер