Нужен ли мяч для гимнастики? Помогает ли при малоподвижном образе жизни?
Девочки хочу спросить. Обязательно ли нужно покупать мяч для гимнастики? И реально ли помогает? Что последнее время очень много времени провожу лежа. Мало движения. Думаю заказать. Поделитесь опытом))) заранее спасибо
🌿Татьяна🌿·
Мама дочки (7 лет)
Не обязательно
Anni·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Если вы про фитбол, то младенцу он пригодится и будет очень полезен
Bema··
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
Да футбол, только для беременных
Ангелина·
В ожидании первенца
Для меня вещь бесполезная, даже не задумывалась покупать или нет)
Диана·
Мама дочки-младенца
Я купила, прыгала больше по приколу в последний месяц, гимнастику делать не было сил. Для ребёнка не использовала, поэтому для меня эта вещь была бесполезной, пылится в шкафу
Юлия·
Мама сына-младенца
Мне помогал снять напряжение в спине, просто садилась на него и покачивалась, круговые движения помогали при тяжести в желудке. Новорожденного пару раз укачивала, прыгая на нем, потом месяцев до 7 с ребенком на нем гимнастику делали. А сейчас убрала, места много занимает. Если есть возможность купите, мне было легче с ним, но и без него можно