Почему я потеряла связь с близкими людьми?

Девочки, помогите мне пожалуйста. Я стала очень грубой, к маме, к мужу, к сестре, к дочке слава богу нет. Ну тоесть, я уже с ними нормально не могу общаться, начинаю злиться, сразу грубить, нехотя общаться. Причины конечно этому есть, мама у меня очень токсичная жертва, которая никогда не считалась с моим мнением, есть только ее и неправильное, постоянно чему-то учит, хотя своя жизнь у неё в полной заднице. На мужа у меня тоже много обид, очень много, что даже писать не буду. С сестрой тоже, общается со мной только когда сама хочет, а когда я хочу тл трубки не берет, то прямо сейчас из дома уезжает и её три дня дома не будет. В общем, когда я была нормальная, из меня вили веревки, а сейчас я уже просто не могу с ними норм общаться. Вот сейчас сижу и реву, потому что опять с мамой по телефону норм поговорить не могли. Я ей позвонила узнать как дела? Она еле еле нехотя «нормаально» потом молчит, короткий диалог, опять молчание, я говорю ну ладно тогда, давай пока, я просто так звонила как дела узнать, молчит, я опять ладно давай пока» молчит. Слышу, что че то там вздыхает, охает, я говорю ну если говоришь-говори. Она давай «это ты че меня учить будешь говорить мне или нет» я сбросила. Не могу уже это выслушивать. И в ватс аппе началась «не звони мне больше» причём, раньше я никогда в жизни не сбрасывала, а они постоянно, что сестра, что мама. Я начала делать так же сейчас, но это им не нравится. «Да кто ты такая чтобы сбрасывать»

Понимаю, что возможно дела и во мне. Ведь подруг у меня тоже нет, точнее есть с кем можно повеселиться, а вот чтобы лучшая такая подруга, с кем можно поплакаться, нет. Сейчас и с родными потеряла эту связь. Даже выговориться некому. Спасибо, что прочитали🙏🏻