Как будем худеть после праздников?

Question

Хорошие мои, ну рассказывайте кто как худеть будет после майонезных праздников 🤪🤪🤪🤪

Галина · Answer

С @dietolog_yuliya

Виктория 🤱🏻 · Answer

Мне кажется, я потолстела на 100 кг🤦🏻‍♀️

Просто зашью рот

Виктория 🤱🏻 · Answer

@nastyamank, держись ✊🏼я в тебя верю! И немножко в себя

Анастасия · Answer

@kudryashka.vika, 😄😄😄 надо с завтра в режим

Анастасия · Answer

@kudryashka.vika, в понедельник не работу уже легче будет

Аня · Answer

Подсчет ккал и спорт

Елена Архипова · Answer

Я начала ходить в зал и на массаж) В зале ещё есть бассейн, но откроют его только 9 числа, чистят) Ну и после праздников планирую интервальное голодание подключить)

Елена Архипова · Answer

Пока дожираю сегодня-завтра🤣 Но правда аппетита нет особо…

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Анастасия · Answer

Счастлива, что поправилась на 3 кг, мне их не хватало 😄

Марина · Answer

Ну пока еще нового ничего не придумали в этом плане. Все как и раньше

Ledenez · Answer

Ну хоть не одна я нахомятила))

helena2010 · Answer

+++😅

Наталья · Answer

Ни как,не набрала😀

Кристина · Answer

Вы прям много набрали? В основном же это отеки от большого количества углеводов, соленья(колбаса, икра и прочее) и жидкости

Анюта · Answer

После родов худела на раздельном питании, сейчас думаю тоже самое

Марья · Answer

Я только ПП) ну от силы зарядку утром делаю 😂

Irina · Answer

И я на интервалы, дай бог, а то дома еще не все подарки ребенка съедены 😂

галина · Answer

@sitnikovairko у меня есть от этого эффект)

Irina · Answer

@galka1737, ведьма)

галина · Answer

@sitnikovairko 😀😀

Omnia Vincit Amor · Answer

Интервальное)

Анастасия · Answer

Какой у вас интервал?

Omnia Vincit Amor · Answer

@nastyamank 8 ч.

Red Girl · Answer

Пп и спорт) пока всё по старому 🤣

Анастасия · Answer

Спорт в зале или дома?)

Red Girl · Answer

@nastyamank мне в спортзале лучше. Но иногда и дома занимаюсь

Как будем худеть после праздников?

Комментарии