Что делать, если свело икроножную мышцу во сне?

Question

Девочки , у кого-то бывает такое потянешься сладко во сне и адски больно сведет икроножную мышцу или ногу ? Что делать , у меня вроде отпускало до этого пару раз , а сейчас второй день болит

Анастасия Абасова · Answer

Пила магний, и ванну с магниевой солью делала

Katherine · Answer

Приноровиться мысок на себя тянуть как только чувствуете что щас сведёт

Виктория · Answer

У меня так, но чтоб так не сводила когда тянитесь стопу поворачиваете чтоб пальцы на вас смотрели )

Ангелина · Answer

Не тянуться)

Анна · Answer

С просони не думаю об этом )))

Ангелина · Answer

@anna.smirnova1509 у меня тоже так часто то в ногах судорога, то в животе мышца слишком резко тянется😅

Анна · Answer

Совсем забыла про магний , спасибо девочки

Камилла · Answer

Ой, бывает переодически, боль адская 🥺
Мне магний не помогает
А в последний раз два дня ещё нога болела

Алёна · Answer

У меня на прикроватной тумбочке пачка магнерота. Проснулась, 2 таблетки ам - и хорошооо

Алёна · Answer

@ladylanca сочувствую:(

Алёна · Answer

@ladylanca я пила до 10 по показаниям. Именно магнерота

Елизавета · Answer

@malo_mujer просто мне по анализам проверили, он наоборот превышен оказался, мне отменили

Елизавета · Answer

Дааа, особенно в беременность, я в такие моменты просто с ума от боли схожу🥲

Ирина · Answer

Было в обе беременности) спасал именно МагнеВ6 три таблетки в день пила постоянно)

Натик · Answer

Магний б6 попейте

Мария · Answer

У меня такое было в беременность ) вставала на ноги и отпускало..Как родила со временем прошло)

Mamascha (Мама Маша) · Answer

Буду мужа и он делает массаж

Instart_Gulshat · Answer

Мне, кальцемин назначали. помогло

Anni · Answer

Магний

Лена · Answer

Ага, бывает) нужно потянуть носок на себя и размять мышцу

-07- · Answer

Синдром беспокойных ног. Магнерот

Это Я · Answer

Это нехватка магния

Что делать, если свело икроножную мышцу во сне?

Лучший комментарий

Комментарии