Что делать, если свело икроножную мышцу во сне?
Девочки , у кого-то бывает такое потянешься сладко во сне и адски больно сведет икроножную мышцу или ногу ? Что делать , у меня вроде отпускало до этого пару раз , а сейчас второй день болит
Комментарии
Приноровиться мысок на себя тянуть как только чувствуете что щас сведёт
У меня так, но чтоб так не сводила когда тянитесь стопу поворачиваете чтоб пальцы на вас смотрели )
@anna.smirnova1509 у меня тоже так часто то в ногах судорога, то в животе мышца слишком резко тянется😅
Совсем забыла про магний , спасибо девочки
Ой, бывает переодически, боль адская 🥺
Мне магний не помогает
А в последний раз два дня ещё нога болела
У меня на прикроватной тумбочке пачка магнерота. Проснулась, 2 таблетки ам - и хорошооо
@ladylanca я пила до 10 по показаниям. Именно магнерота
@malo_mujer просто мне по анализам проверили, он наоборот превышен оказался, мне отменили
Дааа, особенно в беременность, я в такие моменты просто с ума от боли схожу🥲
Было в обе беременности) спасал именно МагнеВ6 три таблетки в день пила постоянно)
У меня такое было в беременность ) вставала на ноги и отпускало..Как родила со временем прошло)
Ага, бывает) нужно потянуть носок на себя и размять мышцу
Пила магний, и ванну с магниевой солью делала