Девочки, привет!
Расскажите как у вас спят детки? Днем, во сколько уходите в ночь?
Может начинаете придерживаться какого-то режима?
С какого месяца )
С рождения и до сих в ночь ложится после 22х
Спит до 8-9
Смотрю на признаки усталости, режима нет. У сына умелки одна за одной, сбросы сна, все ломается постоянно. Просыпается поздно, ложится всегда после 12.
Пытаться будить его себе дороже, ну а заснуть раньше чем он захочет нереально конечно
Буду ждать стабильного 1 дневного сна и что-то пытаться выправить, если само не перестроится
Старший в ночь в 8 до 3х, младшая в 7 до года, сейчас в 9 примерно.
Я смотрю по ребёнку, хочет спать ложу не хочет нет, смотрю на признаки окна в сон
Мы тоже смотрим вб, но на ночь хоть ты танцы с бубном пляши, раньше 12 ночи не уснем
По возрасту смотрю какой вб должен быть. Под это и подстраиваюсь. На ночной сон уходит примерно в 21.00
Я всегда смотрела время бодрствования .После ночного сна умпньшала время бодрствования ,а на ночь увеличивала ,в ночь уходили с 19:00-19:30,спали всю ночь
На ночь уходим спать в 23 и спит до 7-8 утра)
Днем после еды час играется и потом сон 1.5-2 часа)