Что использовать при ночных судорогах в ногах и руках?

Меновазин мажу🫠

Магне б6

Магне б6 надо попить. Скажите об этом своему гинекологу

Магнерот до 10т в день

Крема тут не помогут. Как спать такое ощущение что ноги куда то не дошли..))

Контрастный душ ног перед сном, ноги на подушку выше попы. И пила магний б6. Но ближе к концу и магний перестал помогать. Гимнастика ног, на себя стопы от себя и покрутить минут так 10-15. Муж мял ещё.

Заметила,что чем больше соли,тем больше крутило. Поэтому на последних сроках почти совсем исключила соль

Магний пила, но с разрешения терапевта.

Магнерот и магний б6 пила

Пейте магний и обязательно ванночку перед сном

Было было такое))😁

Попробуйте попить магний Б6

Помогал какое то время)к концу третьего триместра не помогало уже ничего,только терпение😀

Магний и кальций, вроде, помогает

Мне нормавен крем помогал

Таблетки не помогали(

Мне кальций помог, тоже ужасно сводило, крутило, ни в одном положении не было спокойствия

После недели приема кальция все прошло

Теперь пью месяц магний, месяц кальций

Ванны с магниевой солью, отеков нет и не сводит ноги. Бонусом сон крепче 👍🏻

Мне очень нравится крем от фабрики Свобода, серия для беременных It's your body, крем для ног от усталости и отёков - кажется, так называется. Очень классный, мажу на ночь ступни и икры - охлаждает. Стоит недорого, попробуйте, вдруг поможет, я уже второй тюбик мажу