Как похудеть: борьба с жиром или отдых?
Привет !❤️
3,4 января потихоньку начала входить в режим -1,8 кг (вода ушла)
Сегодня уже начала с питания ,вечером пойду в зал.
Как тяжело с собой бороться,даю себе 3 месяца ,чтобы скинуть 12 кг
Девочки ,вы как кто хочет похудеть ,боретесь уже с жиром или еще отдыхаете ?
🤍·
Я сегодня возобновила тренировки. Но я не худею
Елена ·
Мама дочки (2 года)
Я пока ещё отдыхаю. Но думаю завтра начну ) слишком уж много воды и отечности во мне после праздников )))
Виктория Фокина ··
Мама троих детей
Да да я как наливная бочка,штаны в притык😎
Ирина·
Мама дочки (7 лет)
С 09.01 в бой. Надо скинуть 20, а лучше 30 кг
Виктория Фокина ··
Мама троих детей
Да я тоже правда уже столько раз срывалась, особенно на стрессе кушаю не в себя ...желаю вам удачи )
Ирина··
Мама дочки (7 лет)
и вам удачи без срывов
Наталия💫·
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Прилетаю 7 числа, и начинаю сразу питание строго 3 раза, и обёртывание и тренировки)
Marina·
Мама троих детей
Как выгнать из себя эту воду?)) Чувство что меня накачали😅
Виктория Фокина ··
Мама троих детей
@yalo_7 я скачала трекер воды ,посчитал мне количество водички,я достала кувшин и стакан с мерными делениями)
Marina··
Мама троих детей
@yalo_7 спасибо, будем пить))
Marina··
Мама троих детей
попробую тоже👍
Маша·
Мама сына (1 год)
Во всю борюсь, за Новый год , слава богу, прибавки не стало
🦥🤎🤎·
У меня цель до 1.04 - -12 кг… 🙄
Виктория Фокина ··
Мама троих детей
Вот и мне надо за январь,февраль,март с этим со всем попращаться😑и больше не встречаться😄
Надежда ·
Мне ещё в идеале хотелось бы кг 10 скинуть ☺️но я себе срок даю до конца мая 😄потихоньку, без напряга 🤤подсчёт ккал +тренировки дома, прогулки сейчас минимальны))
За нг прибавки нет, продолжаю дальше худеть 🤪
Удачи, всё получится 🔥👌
Виктория Фокина ··
Мама троих детей
Спасибо огромное)и вам успехов)
Ольга ·
Мама дочки (1 год)
Последние лет 10 только в мыслях)
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я в прошлом году в феврале начала. В итоге за праздники ничего не набрала.
Вот мои результаты перед НГ
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175
Виктория Фокина ··
Мама троих детей
Очень круто!вы молодец!это такая сила воли