Страх и стыд: беременность и мысли о нежелании ребёнка
Мне стыдно и страшно от своих мыслей
У меня есть дочь 3,5 года
И сейчас я беременна ( 23 неделя), но я не хочу ребенка ( беременность по залету, на аборт не пошла, хотя день назначен был)
Я итак вечно злая, а что будет дальше 😱😭😭😭😭
irina·Мама сына (2 года)
Я думаю, Вы злая потому, что не в ресурсе . Нужно проанализировать, куда сливается энергия. Если не успеваете по дому, например, делайте меньше- чуть меньше перфекционизма, экономик энергию. Не раздражайтесь, раздражение- это неоправданные ожидания. Не ожидайте от других ничего, просто живите. Живите в моменте - не прошлыми воспоминаниями, ни будущими ожиданиями, а здесь и сейчас. Возьмите няню на полдня, займитесь собой, сделайте то, что всегда откладываете из-за нехватки времени. Ещё советую посмотреть страничку детского психолога Карины Рихтере, мне ее курсы очень помогли. Такое найдите в интернете батюшку Александра Гаврилова, даже если Вы не ходите в церковь. Он психолог и много говорит об отношениях. Ну и ещё посоветую позвонить на горячую линию фонда Женщины за жизнь и проконсультироваться с психологом, это бесплатно будет. Удачи! Меняйте свою жизнь в первую очередь для себя самой, а не ради детей.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить