Про учет - миф и стигматизация. Если нет денег, в районном психонкврологическом диспансере врач с медицинским образованием выпишет таблетки, и сделает это бесплатно. Надо ему все честно рассказать. Платные психотерапевты принимают и онлайн, но стоят достаточно дорого. Нет ничего плохого в обращении к врачу, не бойтесь и действуйте. Зато станет легче.
Вот недавно смотрела серию вебинаров Полины Грин. Там очень хорошо раскрыта тема связи депрессии и элементарных дефицитов у мамы - у вас может быть самая простая анемия, а на ее фоне началась депрессия.
@mariyadef, не знаю даже. У вас какой запрос - терапия, таблетки или все вместе? Если вы нуждаетесь в фарме, то онлайн ее никто не выпишет, нужен очный прием. Терапию онлайн можно, наверное, по договоренности проводить, но не слышала, чтоб этим занимался кто-то кроме психологов
Психолог. В беременность направляли к психологу. Не знаю как у вас, у нас всех направляли, обязательно надо проходить было. И так мы душевно поговорили с женщиной этой. Мне понравилось)
И я поняла, что в трудных жизненных ситуациях, таких как депрессия, например, надо идти к ним. И врач так сказала.
@mariyadef не знаю, вроде нормальная вполне разница (у многих такая же), другое дело, если есть другие факторы (усталость, а помочь некому, ещё что-то), которые вводят вас в это состояние.
Ничего нет зазорного в обращении к врачу. Конечно, сходите, обсудите, что нетак. Выход всегда есть ✨😌
Всё наладится.
@mariyadef ну на стационар я сама попросилась, а можно было и так лечиться, пришли рассказали все и вам лечение выписали и дома пьете таблетки какие выпишут