Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов?
Девочки,как боретесь с обвисшим животом после родов?🫠Очень сильно висит кожа после двух родов,хоть собирай,сворачивай и скотчем за шею наматывай😂🥲
Лучший комментарий
Комментарии
Можете начать помогать себе восстанавливаться с налаживания дыхания (оно должно быть диафрагмальным), если родили самостоятельно,без операции, то можно подключать упражнения на подвижность МТД. Все строго лежа на коврике, без лишней самодеятельности) Тогда восстановитесь быстро)
На фото один из вариантов того, что можно сделать за 1 час правильной работы!
Отметок «Нравится»: 1
Делала послеродовое восстановление. Массаж живота, свивальник, протряхивание. Дальше 2 сеанса остеопата. Собственно вот было стало. На первом фото живот после РД и после курса послеродового восстановления через 3 недели после родов. Третье фото вот сейчас. Ещё есть к чему стремиться. Но я сразу скажу, спортом не занимаюсь, ем все что плохо лежит. Если бы ещё занималась питанием и подключила спорт, то было бы огнище.
Поэтому не торопитесь, все постепенно уйдёт. Но послеродовое восстановление от души советую сделать: и для тела и для души
Отметок «Нравится»: 2
@karisha_2005_cake можно :) просто может понадобиться больше сеансов. В ЛС написала
Отметок «Нравится»: 0
@monavi, добрый день, сбросьте мне пожалуйста тоже в личку🙏после первых не стала делать, а надо было сразу начать заниматься собой по всем фронтам
Отметок «Нравится»: 1
Пока носить бандаж, у вас очень ранний период. А в перспективе абдоминопластика - убирают избыток кожи хирургически.
Отметок «Нравится»: 0
Я вот и не знаю теперь про бандаж...Носить или нет.У меня хороший,дышащий.Кучу денег за него 4г назад отваливала.
Отметок «Нравится»: 0
У меня 5е роды были,4 из них КС .Я вообще молчу про живлт😄Хотя в те раза быстро уходил.В этом роддоме,где я счас,не рекомендуют бандаж,типа мышцы атрофируются и т.д
Отметок «Нравится»: 0
2 недели всего прошло, у меня только через месяца 4 кожа втянулась полностью. А сейчас уже отрастила жирок🤦🏼♀️
Отметок «Нравится»: 1
@babenko_, так у вас и беременность была почти сразу, погодки, все придёт в норму)
Отметок «Нравится»: 0
Полностью соглашусь с вами. По мне так месяца через 2-3 не раньше стоит смотреть результат (весит или же втянется, а какая то часть точно втянется) второй раз мне кажется я до полу года ходила с дряхлым животом🙈 сейчас у меня просто животик есть, но уже не висячий😅 но у меня и диастаз который я трогать даже не собираюсь
Отметок «Нравится»: 0
да у меня тоже диастаз, но живот не висел и не висит, хотя я набрала кг после 2 родов. А сразу после родов кожа была прям обвисшая и бока в складках, сейчас такого нет)
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Пикачу, Блеать·
Мама сына (3 года)
Заправляю в трусы
Sft··
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
😂😂😂😂😂😂
Екатерина··
😂😂😂
Даша··
Мама сына (6 лет)
😂😂😂у меня такая же тактика
Марина··
Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)
🤣🔥
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Я купила трусы с высоким поясом, прям оч удобно заправлять
Венера ··
Мама двоих (младенец)
Ор выше гор 😂
Настя··
Мама сына (6 лет)
Факт 😂
Настя··
Мама сына (2 года)
Очень удобно
jiraf··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
🤣👀😭
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
🤣🤣🤣
Ольга··
Мама четверых детей
Аналогично. Скоро и грудь туда же заправлять буду 😂