Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов?
Девочки,как боретесь с обвисшим животом после родов?🫠Очень сильно висит кожа после двух родов,хоть собирай,сворачивай и скотчем за шею наматывай😂🥲
Лучший комментарий
Комментарии
2 недели всего прошло, у меня только через месяца 4 кожа втянулась полностью. А сейчас уже отрастила жирок🤦🏼♀️
Отметок «Нравится»: 1
@babenko_, так у вас и беременность была почти сразу, погодки, все придёт в норму)
Отметок «Нравится»: 0
Полностью соглашусь с вами. По мне так месяца через 2-3 не раньше стоит смотреть результат (весит или же втянется, а какая то часть точно втянется) второй раз мне кажется я до полу года ходила с дряхлым животом🙈 сейчас у меня просто животик есть, но уже не висячий😅 но у меня и диастаз который я трогать даже не собираюсь
Отметок «Нравится»: 0
да у меня тоже диастаз, но живот не висел и не висит, хотя я набрала кг после 2 родов. А сразу после родов кожа была прям обвисшая и бока в складках, сейчас такого нет)
Отметок «Нравится»: 0
У меня 5е роды были,4 из них КС .Я вообще молчу про живлт😄Хотя в те раза быстро уходил.В этом роддоме,где я счас,не рекомендуют бандаж,типа мышцы атрофируются и т.д
Отметок «Нравится»: 0
Я вот и не знаю теперь про бандаж...Носить или нет.У меня хороший,дышащий.Кучу денег за него 4г назад отваливала.
Отметок «Нравится»: 0
Пока носить бандаж, у вас очень ранний период. А в перспективе абдоминопластика - убирают избыток кожи хирургически.
Отметок «Нравится»: 0
Делала послеродовое восстановление. Массаж живота, свивальник, протряхивание. Дальше 2 сеанса остеопата. Собственно вот было стало. На первом фото живот после РД и после курса послеродового восстановления через 3 недели после родов. Третье фото вот сейчас. Ещё есть к чему стремиться. Но я сразу скажу, спортом не занимаюсь, ем все что плохо лежит. Если бы ещё занималась питанием и подключила спорт, то было бы огнище.
Поэтому не торопитесь, все постепенно уйдёт. Но послеродовое восстановление от души советую сделать: и для тела и для души
Отметок «Нравится»: 2
@karisha_2005_cake можно :) просто может понадобиться больше сеансов. В ЛС написала
Отметок «Нравится»: 0
@monavi, добрый день, сбросьте мне пожалуйста тоже в личку🙏после первых не стала делать, а надо было сразу начать заниматься собой по всем фронтам
Отметок «Нравится»: 1
Можете начать помогать себе восстанавливаться с налаживания дыхания (оно должно быть диафрагмальным), если родили самостоятельно,без операции, то можно подключать упражнения на подвижность МТД. Все строго лежа на коврике, без лишней самодеятельности) Тогда восстановитесь быстро)
На фото один из вариантов того, что можно сделать за 1 час правильной работы!
Отметок «Нравится»: 1
Пикачу, Блеать·
Мама сына (3 года)
Заправляю в трусы
Ольга··
Мама четверых детей
Аналогично. Скоро и грудь туда же заправлять буду 😂
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
🤣🤣🤣
jiraf··
🤣👀😭
Настя··
Мама сына (2 года)
Очень удобно
Настя··
Мама сына (6 лет)
Факт 😂
Венера ··
Мама двоих (младенец)
Ор выше гор 😂
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Я купила трусы с высоким поясом, прям оч удобно заправлять
Марина··
Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)
🤣🔥
Даша··
Мама сына (6 лет)
😂😂😂у меня такая же тактика
Екатерина··
😂😂😂
Sft··
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
😂😂😂😂😂😂