Чем спасаться от боли в спине после ношения малыша на руках?

Question

Девочки, с Новым годом! 
Посоветуйте, чем спасаться. 
Спина уже отваливается от ношения малыша на руках. 
И остеопат не помогает. Болит жутко.

Может пояс какой или бандаж или что-то поддерживающего плана? 🤔

Олеся · Answer

В вашем возрасте алое рюкзак шикарно пойдёт. И спине не то, что не больно, а приятно тк там шикарно правильная разгрузка идёт.

Наталья · Answer

Слинг помог) разгрузил чуток спину

Натали · Answer

Что то мне со слингом сложнее, чем без него

Мама Чоли · Answer

Еще круче помогает слинг на папе😄👍

Anni · Answer

https://youtu.be/DnLQ0PZ2nS0 вот это упражнение очень круто помогало снять боль, попробуйте

Натали · Answer

Спасибо 🙏🏻

А-ля · Answer

Может, меньше таскать? Уже пора начинать «половую» жизнь))) ну и физкультура Вам в помощь, растяжка, массажи. Все на регулярной основе)

Натали · Answer

Ну, он иногда лежит на полу. 
На сон он только на руках засыпает. 
Эх…

Елена · Answer

А без рук не укладывается?
Я в коляске укладывала какое то время
А ещё помогал шум воды из под крана
Именно он
Моментально засыпала))

Натали · Answer

В коляске только на прогулке если и то не гарант 🙈

Комментарии