Чем спасаться от боли в спине после ношения малыша на руках?

Девочки, с Новым годом!

Посоветуйте, чем спасаться.

Спина уже отваливается от ношения малыша на руках.

И остеопат не помогает. Болит жутко.

Может пояс какой или бандаж или что-то поддерживающего плана? 🤔

Комментарии

Олеся ·Мама троих детей

В вашем возрасте алое рюкзак шикарно пойдёт. И спине не то, что не больно, а приятно тк там шикарно правильная разгрузка идёт.

Нравится Ответить
Наталья ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Слинг помог) разгрузил чуток спину

Нравится Ответить
Натали·Мама двоих (младенец)

Что то мне со слингом сложнее, чем без него

Нравится Ответить
Мама Чоли·Мама троих детей

Еще круче помогает слинг на папе😄👍

Нравится Ответить
Anni·Мама двоих (2 года, 12 лет)

ссылка вот это упражнение очень круто помогало снять боль, попробуйте

Нравится Ответить
Натали·Мама двоих (младенец)

Спасибо 🙏🏻

Нравится Ответить
А-ля·Мама дочки (4 года)

Может, меньше таскать? Уже пора начинать «половую» жизнь))) ну и физкультура Вам в помощь, растяжка, массажи. Все на регулярной основе)

Нравится Ответить
Натали·Мама двоих (младенец)

Ну, он иногда лежит на полу.

На сон он только на руках засыпает.

Эх…

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (1 год)

А без рук не укладывается?

Я в коляске укладывала какое то время

А ещё помогал шум воды из под крана

Именно он

Моментально засыпала))

Нравится Ответить
Натали·Мама двоих (младенец)

В коляске только на прогулке если и то не гарант 🙈

Нравится Ответить