Бессонница на 3 триместре: как бороться с проблемой и встречать Новый год выспавшейся?
Добрый день!
Всех с Наступающим Новым годом 🎄
Кто как справляется с бессонницей на 3 триместре?! Есть какие нибудь годные лайфхаки?!
Добрый день!
Всех с Наступающим Новым годом 🎄
Кто как справляется с бессонницей на 3 триместре?! Есть какие нибудь годные лайфхаки?!
Ксения·
В ожидании первенца
Я нашла для себя лайфак))) перед сном выпиваю 2 таблетки валерьянки и стакан тёплого молока с мёдом
Алина··
В ожидании первенца
Мне что-то валерьянка не помогает, вечерние прогулки и теплый душ тоже. Сегодня буду пробовать молоко с мёдом 🤷🏻♀️
Анастасия·
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Мне жидкий магний помогает, чистый магний из Башкирии вроде. 5 минут после него и тебя размазывает, зато не важно во сколько ты встал, ты высыпаешься идеально!
Настя·
В ожидании первенца
В душе сижу, помогает и ногам и косточки прогреть. А потом спать, пока ничего не болит.
Кэт··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Согласна