Как справиться с болью в шее перед Новым годом?
Здравствуй, Новый Год. Проснулась и шея вообще не поворачивается, очень больно, отдаёт в лопатку. Обзваниваю все клиники тут в Армении, чтоб попасть к неврологу и сделать рентген, все уже не работают сегодня, и можно записаться только на 3 января. Как выжить? Намазалась мазью Вальтарен, укутала шею. Чем ещё помочь себе? 😭😭😭
Дарья·
Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)
Как бы тупо не звучало - покрутить попой. Хз как, но оно связано. Потихоньку, всякие тазовые упражнения. Потом поясницу и потом плечи уже, прям потихоньку
Екатерина ·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Мне быстро помогает только натереться меновазином и укать чем-то тёплым и обезбол выпить
Полина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Плюсую
Ксения··
Плюс
Наталия·
Вот у меня так со спиной, минавазином попробуйте попшыкать
Anastasiya·
Мама дочки (4 года)
Гимнастику по Шушанину ( если не путаю фамилию )
Настя··
Мама сына (7 лет)
Шишонин, но с болью ее делать будет очень тяжело 😔
Ольга·
Мама сына (4 года)
Найз или Нимесил выпить
Настя·
Мама сына (7 лет)
Нимесил/нимесулид обязательно от боли помогает 🙏🏼
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Сирдалуд или мидокалм принять и я мажу кетопрофен гель. Меноввазин хуже помогает)
Надя··
+++
Вольтарен мне именно пластырь помогает
Рентген делать бесполезно, тк скорее всего это именно мышечный спазм 🥴 у меня такое частенько
Екатерина·
Мама сына (4 года)
Меновазином растирание и таблетки Паноксен.
Яна·
Мама дочки (6 лет)
Выпить немесил и начать пить аркоксию
Антонина·
Мама сына (3 года)
Всем спасибо, попала вчера всё таки в дежурному неврологу в гос.поликлинике! И вечером что-то щёлкнуло обратно и прям отпустило! Побаливает сейчас шея, но всё равно не так сильно, как вчера, пью ибупрофен и пользуюсь Вальтареном! 🙏 сказали после праздников сделать мрт шеи и уже записаться к врачу на приём!