Девушки кто соблюдал эти рекомендации? По поводу мягких сыров особенно интересно. Кушали сыр с плесенью во время беременности?
«На раннем сроке беременности рацион можно сильно не менять, но стоит исключить некоторые продукты и блюда:
фаст-фуд;
копчености;
жирную и острую пищу;
консервы;
экзотические продукты;
газированные напитки;
продукты с содержанием аллергенов;
сырые яйца;
сырое и полусырое мясо;
печень;
суши;
мягкие сыры;
непастеризованное молоко и соки.»
Комментарии
Мне кажется я только этот список и ела в первом и во втором триместре
Пару раз ела, по несколько кусочков, в первый раз даже не знала, что нельзя, во второй - ооооочень хотелось)
На ранних сроках был сильный токсикоз, практически от всего выворачивало. А дальше в течении беременности ем всё, что ем всю жизнь. Ничего не ограничивала. Сыры люблю. Вчера заточила камамбер под морсик :)
старалась есть по праздникам только сыры с плесенью(очень люблю их,но было страшновато.
Я на раннем сроке кроме маленькой порции картохи фри ничего не могла в день съесть ...сыр с плесенью не ела
Сыр с плесенью не ела в беременность, хотя люблю бри и раньше его время от времени брали. Но про сыр прям в каждом источнике написано, решила не рисковать)
А печень кажется наоборот нужна для гемоглобина
Ещё есть оказывается рекомендации 😂
По началу в принципе ни что не лезло из за токса! А потом начала есть всё что захочу 😅👌
Ела все, кроме чипсов, дошиков. Газировку чуть чуть, пока муж не видел. Роллы ела(но естественно и травилась и блевала иногда). От роллов после 25-30 н отказалась, ибо уже просто блевать хотелось, даже от 1 кусочка. Но стала пить спокойно газировку и кушать чипсы на 8-9 мес 😂 А печень мне врачи приписывали. Сырые яйца я и до беременности не ела. Сейчас вообще не лежит душа, в любом виде