
⛔ Негативные психологические установки ⛔
Каждый слышал фразу «все мы родом из детства».
Детская обида, недолюбленность, какая-то травма, забытая мозгом и хранящаяся в глубине памяти, – всё это и многое другое влияет на уже взрослых людей.
На самом деле существует очень много установок! Более подробно об установках можно почитать #установки_иванова
Сегодня хочу разобрать самые распространенные из них, которые мы (родители) сами можем по неосторожности сформировать у деток:
❌ «Не живи!»
Что говорится ребенку:
✔Мне такая девочка не нужна...
✔Как я от Вас устала...
✔Если бы не ты и твой папа, я бы....
Что СЛЫШИТ ребенок:
➡️ Я не имею право на жизнь. Лучше бы меня не было!
❌ «Не делай!»
Что говорится ребенку:
✔«Не бегай!»
✔«Не прыгай!»
✔«Не стой!»
✔«Не стучи!»...
Что СЛЫШИТ ребенок:
➡️ Чтобы ты ни сделал, всё будет плохо!
❌ «Не верь!»
Что говорится ребенку:
✔Не верь мужчинам
✔не верь женщинам
✔не верь подругам
✔не верь друзьям
✔не верь никому вообще
Что СЛЫШИТ ребенок:
➡️ Единственный человек, который тебя любит — это твоя мама.
Как страшно жить!..
❌«Не будь ребёнком!»
Что говорится ребенку:
✔«Ну что ты как маленький-то?»
✔«Ну ты же взрослая, давай сама!»
✔ «Пора взрослеть» и тд.
Что СЛЫШИТ ребенок:
➡️ Ребёнок – это плохо, взрослый – это хорошо. То есть нельзя быть ребёнком!
❌ «Не чувствуй!"
Что говорится ребенку:
✔Не ной! Ты же мальчик!
✔Хватит плакать из-за ерунды!
✔Подумаешь, упал...
✔Тут нечего бояться!.
Сколько же людей выросло на ней, и теперь они не могут осознать свои эмоции, не умеют их чувствовать, ставят себе запреты на все ощущения. Их жизнь пресная, в ней нет красок.
Что СЛЫШИТ ребенок:
➡️ Чувствовать плохо. Чувства - это слабость!
➕ если было полезно
❤ в качестве энергообмена
❓ Проскальзывают ли в вашей речи негативные установки? Хотите понять, как донести свою мысль до ребенка, не программируя его на негатив?
✏Пишите ваши повседневные воспитательные фразы, которые вы бы хотели заменить и я подсвечу как это можно сделать иначе⤵️
#установки_иванова
#психосоматика
#психосоматика_смашей
#здоровье_детки
#детскородительские_отношения
#детскийпсихолог
Единственное, иногда могу сказать, что налей, пожалуйста, сам себе воды, ты уже достаточно большой, чтобы это сделать. Больше ничего из списка не использую
Я очень стараюсь контролировать свой язык, но проблема в том, что когда мозг бомбит от ора, первое, что слетает с языка это то, что мне говорила мама. Когда есть ресурс, можно подумать и найти подходящие слова, но иногда вырывается что-то из серии "хватит орать". Иногда, чтобы не сорваться, просто ухожу в другую комнату, но это тоже не очень то хороший способ. На самом деле, чтобы не транслировать детям эти установки, надо их изменить в себе, и это намного сильнее слов. Я не знаю, по какой причине, но я очень непохожа на свою семью, видя отношение бабушки к жизни, к людям, к деньгам и своим детям я понимала, что это не норма. Лет в 14 поняла, что так как мама жить не хочу, но тем не менее с некоторыми установками я так и не попрощалась, больше всего бесит "деньги зарабатываются тяжело" и "нам это не по карману" . Из-за этой херни, я до сих пор низко оцениваю свой труд и душит жаба покупать то, что я хочу, а не то, что подешевле. Небольшие изменения только сейчас становится видно, а мне уже 33, я с 21 жила отдельно от мамы. Дочери говорю, что чтобы хорошо жить и покупать то, что хочется, нужно работать, но эта работа может и должна быть в удовольствие.
Как правильно говорить что-то не делать ?
Не рисуй на стене , понятно что по хорошему дать лист бумаги , но не всегда можно .
Как экологично попросить что-то не делать ?
Можно сказать в форме запрета (на стене рисовать нельзя!), но обязательно дать альтернативу (можно рисовать на листе, в блокноте, пальчиком на моей руке и тд).
Если действие имеет противоположность, то лучше использовать ее, например:
- вместо "не беги" - иди тише, спокойнее, медленнее
- вместо "не кричи" - говори потише, шепотом и тд.
- вместо "не прыгай" - посиди немного со мной и тд.
Я постоянно говорю детям, как я от них устала😣😭 но я правда устала и не могу отдохнуть, нет возможности. И мне самой нужен психолог.
@vualya2021 пусть новый год наступающий принесёт желаемый отдых, перезагруз и радость! 🙏🎄 Хочется в это верить, ну ведь верить во что то главное.. И здоровья ещё, это прям первое.
@oginka, у меня так же .. но я когда подустану всех выгоняю . Или сама ухожу на целый день в выходные . Остаются с папой .
И что они делают не мое дело . И папа не самый лучший папа .. погулять приготовить поиграть это не его .. но как то еще никто не помер . Справляются . Просто ухожу и все , иначе сойду с ума . А это ни кому не надо )))
Моя мама так говорит. И не понимает почему нельзя. А я из-за этого не хочу сына к ней отправлять.