Что пить для иммунитета зимой?
Девушки, что есть/пить, чтоб укрепить свой иммунитет зимой? Слышала кому-то напитки типа лимон/мед/куркума помогают, кому-то эхинацея, витамин С. Всем себя пичкать или как?🤷♀️
Малой идет в сад, меньше недели ходит и заболевает. И я следом за ним, вот уже по второму кругу за последний месяц не могу выкарабкаться:(( Да так сильно, капец просто(((
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Вит. С, Д, Омега
Овощи, фрукты
Эхинацея фуфел
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
@ievgeniiachub, да))) и доказательная медицина подтверждает ее неэффективность
Lina··
доказательная медицина тоже фуфел 🙄
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
@alina.gg, почему?
Или вы предпочитаете БАДы и гомеопатию?
Если препарат не показал свою эффективность, то смысл на него тратить деньги и принимать
Лилия·
Я уже что угодно и витамины
И народные средства все до одного места
Лилия·
Свекровь педиатр говорит вирусы мутируют и еще жестче теперь все
Так что как спасаться хз
Jendos Sagaradze··
Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)
Ну а какой выход, стрессы еще постоянно, выживание блин какое-то:(
Татьяна·
Мама дочки (7 лет)
С,Д. Омегу
mrsSmart·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Начала пить омегу. За 3 месяца ковид, грипп, тонзиллит, просто насморк. Ужас, короче. В жизни так не болела.
О, точно, спасибо - чай с лимоном и имбирем👍
Ирка·
Мама сына (1 год)
считаю, что укрепление иммунитета-это вакцинация)
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
👏!!!
Екатерина Горохова ·
Мама дочки (5 лет)
Самбукол, эхинацея
Олена·
Мама дочки (1 год)
Сбалансированно и вовремя питаться, прогулки на свежем воздухе, проветривания и увлажнитель, активный образ жизни, спорт, позитивные эмоции.. Это все в идеале.
Valerija User·
Мама дочки (4 года)
Моя вроде держится молодцом. Витамин Д каждый день (до трех лет дозировка 1000, с 4 лет - 2000), омега месяц пьет/ месяц перерыв, мультивитамины 2 раза в год курсом в месяц (ноябрь и март) 🤷🏼♀️
Виктория Панасенко·
Омега, Витамин Д и С
Julietta ·
Мама дочки (2 года)
Чай с облепихой , облепиха очень полезная и вкусная)