Инсулинорезистентность: какие анализы сдавать кроме инсулина, как бороться? Опыт девочек

Приходите в мой канал про инсулинорезистентность

ссылка

Сижу на интервальном, убрала все продукты с высоким ги

Да. Я вообще похудеть не могла из-за неё. Если есть много лишнего веса, потемнения, например, на локтях или руках, в паху, то тут даже анализы специально сдавать не надо. Мне помогла эндокринолог, сейчас худею под ее руководством. Анализы какие сдать индивидуально подбирала она мне после консультации. Восполнили дефициты правильными дозировками и вес пошел вниз. И самое главное, питание без перекусов и своя норма воды в день)))