Mom.life
Надя
nadushavolodina
Надя·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Какие диеты эффективны? Делимся опытом похудения!

Девочки, поделитесь кто в недавнее время хорошо худел какие сейчас популярные и деймтвенные диеты есть? Надо за себя браться....
27.12.2022

Лучший комментарий

Комментарии

olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
стикер
27.12.2022 Нравится Ответить
maryme_
Мэри·Мама дочки (6 лет)
Диет нет. Следить за питанием, активность
27.12.2022 Нравится Ответить
parasola
екатерина·Мама двоих (2 года, 9 лет)
ПП и спорт!
27.12.2022 Нравится Ответить
mama_nata27
Наталья ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Только правильное питание и спорт, или хотя бы дома упражнения делать) диеты это такая х….
27.12.2022 Нравится Ответить
ekaterina2402
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Интервальное голодание комфортно лично мне. Но работает только при наличии дефицита.
Вообще в принципе худеют только при наличии дефицита калорий
27.12.2022 Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Дефицит калорий, активный образ жизни
Правда ничего нового

Это если хотите хороший результат без стресса для организма
27.12.2022 Нравится Ответить
kareliya
Нади·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Сколько пересмотрела худеющих за много лет у 80% это чистое ,правильное питание + спорт ,и подсчет КБЖУ
27.12.2022 Нравится Ответить
vatryshka28
Маша·Мама сына (5 лет)
Интервалка и спорт, ничего нового не изобрели)
27.12.2022 Нравится Ответить
Читайте также