Надо умерить аппетиты и проверять отеки. Да, худые больше набирают, но это тоже не хорошо. Сбалансированное питание должно быть, без всяких булочек, сладостей.
так, извините, откуда вам скидывать то? У вас был дефицит в принципе. Не важно, что вы не скинули, не важно, что набрали. Самочувствие прекрасное - прекрасно! Но в принципе это не хорошо - много набирать за короткий срок для вас. И растяжки, и крупный плод, и отеки …может быть. Поэтому и нужно сбалансировано и вкусно питаться, не быстрыми углеводами.
О у меня тоже рост 168. Со старшим я начинала с 52 кг. Закончила на 60. Потом с 56, закончила 65. С третьей начала с 59 и закончила 68 вроде. До сих пор болтаюсь около 60, не могу собраться и постройнеть до своих комфортных 52. Поэтому легче не жрать в беременность 😁
ну ни чего страшного) я перед приемом стараюсь хитрить,за день после 7 не кушаю ,и в день приема стараюсь немного перекусывать только и не пить воду , в последний прием я забила и теперь на прием 2го января из за прибавки🤦♀️
Оооо,я не одна такая,на каждый прием прихожу с +2,+3 кг, врач в ужасе говорит зашивать рот, хотя по калькулятору я набрала норму как раз) но все ровно растраиваюсь и хватает меня на пару дней, я раб еды😒
Дарья Нечаева·
В ожидании первенца
Сколько раз в день кушаете и что?
вика··
В ожидании первенца
2-3 раза
Иногда и 4
✨✨✨·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Надо умерить аппетиты и проверять отеки. Да, худые больше набирают, но это тоже не хорошо. Сбалансированное питание должно быть, без всяких булочек, сладостей.
вика··
В ожидании первенца
У меня токсикоза не было вообще
И обычно когда токсикоз беременные скидывают
А у меня только набор веса был
✨✨✨··
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
так, извините, откуда вам скидывать то? У вас был дефицит в принципе. Не важно, что вы не скинули, не важно, что набрали. Самочувствие прекрасное - прекрасно! Но в принципе это не хорошо - много набирать за короткий срок для вас. И растяжки, и крупный плод, и отеки …может быть. Поэтому и нужно сбалансировано и вкусно питаться, не быстрыми углеводами.
Дарья·
Хотя визуально не особо видно что поправилась)
MrsElle ·
Мама троих детей
О у меня тоже рост 168. Со старшим я начинала с 52 кг. Закончила на 60. Потом с 56, закончила 65. С третьей начала с 59 и закончила 68 вроде. До сих пор болтаюсь около 60, не могу собраться и постройнеть до своих комфортных 52. Поэтому легче не жрать в беременность 😁
Дарья··
У меня не получается,я все время хочу кушать,гормоны видимо влияют так 🙄 после родов возьмусь за себя надеюсь)
вика··
В ожидании первенца
я тоже не могу
Когда думаю о диетах или о разгрузочных дня,то спаду хочу кушать😅
Дарья·
Дарья··
@vika.ermolaeva.82 совпало? У меня разница в 200гр
вика··
В ожидании первенца
нет 9.5кг😂
Дарья··
ну ни чего страшного) я перед приемом стараюсь хитрить,за день после 7 не кушаю ,и в день приема стараюсь немного перекусывать только и не пить воду , в последний прием я забила и теперь на прием 2го января из за прибавки🤦♀️
Дарья·
Оооо,я не одна такая,на каждый прием прихожу с +2,+3 кг, врач в ужасе говорит зашивать рот, хотя по калькулятору я набрала норму как раз) но все ровно растраиваюсь и хватает меня на пару дней, я раб еды😒
Ольга·
В ожидании первенца
Я встала на учёт с весом 60кг,а на данный момент уже 67,7😅 Пока врач не ругает)
вика··
В ожидании первенца
Еще новогодние праздники,много вкусной еды🫣😂
Ольга··
В ожидании первенца
ох да,мне как раз на приём 9 числа,боюсь даже что там весы покажут😂 Но я ещё работаю,двигаюсь и вроде не так жирею
вика··
В ожидании первенца
я не работаю
Каждый день гуляю что бы не зажиреть😂
Юлия ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Корректируйте питание)
И кто пишет что это нормально - это не нормально. За 3недели 2100 это много.
Стремительная набора веса-растяжки. Оно вам надо? Лучше потерпеть и отказаться от чего нибудь вкусненького, чем от таких прекрасных параметров)
Екатерина·
Мама дочки-младенца
У Вас изначально дефицит веса. Сейчас у Вас нормальная прибавка.
вика··
В ожидании первенца
Просто странно что еще 10кг наберу с таким аппетитом 🫣
Екатерина··
Мама дочки-младенца
ну аппетит - это уже дело за Вами. Контролируйте себя
Ангелина·
В ожидании первенца
Я до 20 недели не набирала, а с 20 по 30 пиздык и +12🥴