Как расслабиться без алкоголя?

Бассейн, массаж, кино и сериалы, книги, чай с мятой и лимоном

ванна с солью, свечи, любимая музыка, любимый фильм (правда не часто получается)

Сплю)

Расслабляемся? А что это такое?

У меня хобби. Если удаётся- заряд на несколько дней.

Никак 😅🤣😂сплю) или с подругами встречаюсь или когда с мужем на свидании или одна

Кофе люблю

Ванна, спорт, секс. Не понимаю, как алкоголь может помочь расслабиться))

Обожаю чаи выискиваю новые , прям разделяю их на лайтовые и чтоьы поспать , могу на ночь принять коктель 10 кап валерьнки и 10 капель пустырник или например перед ответтсвенным каким то делом тоже очееь расслабляет

Ходим гуляем, сидим в кафе/ресторанах - пробуем новые блюда или любимые старые, слушаем музыку на проигрывателе , спорт , фильмы

Сон, прогулки, сериалы, книги

сериалы, сон

Прогулки с друзьями без ребёнка 😇

Смотрю фильмы/сериалы, хожу в спортзал

Пазлы.

Ванна массаж сериал

Люблю чаи, послушать треки

Гулять летом, сноуборд зимой

Меня музыка, прям опьяняет без алкоголя. Люблю любую слушать. И моё расслабление безгранично.

Начинаю убираться в квартире😂

Я ванну набираю, маски делаю , уже месяца 4 к алкоголю ровно дышу, так как вместо былого расслабления стала ловить дискомфорт, отвращение даже. От мельчайших покупок на ВБ тоже ловлю приятные эмоции, но важно держать себя в руках😂

Я убираюсь😂😂😂 вот полтора часа квартиру поубирала, после сделала себе кофе с шоколадкой, лежу смотрю кино, смотрю на чистую квартиру - кайф какой!🤪

Массажи, спа, книги, фильмы, баня и чай, да просто в ванне полежать при свечах)

Книжки, сериальчики, сон, и итальянский метод - dolce far niente

Корневища с корнями валерианы + листья мяты + мелисса + трава пустырника = чай.

Средство седативное капли Валемидин.

Тенотен. Афобазол. Ново пассит.

Глицин.

Магния цитрат + витамин В6.

Эпсом соль ванны.

Сон, музыка в наушниках, езда за рулем где музыка на всю приятное дополнение, по ночному городу вообще кайф, танцы, стрейчинг, вкусная и красивая еда, готовка еды, прогулка, йога, медитации, книги, сериалы, ванна теплая, банька, встреча с хорошей компанией, массаж

Кальян

В караоке) спорт.

Чай Пуэр и кальян хорошо расслабит)))

Спа, баня, бассейн

По настроению - готовлю, убираю, смотрю фильм, гуляю

Бассейн

Книги, игры, фильмы

Пеку булочки/пирожки

Тренировки, прогулки, танцы, любой спорт подходящий Вам. А может ваш способ отдохнуть книжку почитать

Сплю))

Силовые тренировки