Ирина Петруненко
petrunenko72
Ирина Петруненко·Мама двоих (младенец)

Стейки из семги в духовке: простой рецепт с имбирем и медом

post image

Стейки из семги

📖 Ингредиенты:

- Стейк семги - 1 кг.

- Имбирь - небольшой кусок

- Чеснок - 2 зубчика

- Соевый соус - 4-5 ст.л.

- Мед - 2 ст.л.

- Оливковое масло - 2 ст.л

- Соль, смесь перцев - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Посолить и поперчить стейки с двух сторон.

2. Имбирь и чеснок порезать кольцами. Добавить соевый соус, мед, оливковое масло. Все перемешать.

3. Стейки обмакнуть со всех сторон в маринаде, завернуть в фольгу и убрать на 20-30 минут в холодильник.

4. Разогреть духовку до 200 градусов и запекать стейки примерно 15 минут.

#стейк #стейкизсемги #горячееблюдо #рыба

#вкусно

7

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
Олеся
lis_olesya
Олеся·Мама двоих (младенец)
post image

Отличная альтернатива филе, когда кура очень достала 😂 кальмар в маринад на 30 мин( оливковое масло, имбирь, соевый соус, лимон, перец, чеснок) 3 минуты на гриле и готово ✅

989
uonona Мы обычно в таком курицу маринуем))
yana.s1989 У Вас всегда все такое аппетитное! :)
marmash Какой кбжу выходит? Как соус посчитать?
Читать все 31 комментарий →
Лера
vesnushka_ya
Лера·В ожидании первенца

девчат,а что нельзя на моем сроке? врач сказала категорически нельзя сырые овощи и фрукты, жирное, сольное,копченое,лук,чеснок, имбирь, мед,икру и все морепродукты, соусы и сырые роллы ( тёплые можно). А вот я люблю чай с бергамотом, душицей, чабрец, мята - это можно?

niusyamama30 @lida1982 Я теперь точно знаю,что даже узи ошибается до последнего.Не то,что по предпочтениям в еде или форме
nasia1 @annikhappy, @crazzyalison @vesnushka_ya врач не странный, а очень грамотный. Только с ней смогла выносить и родить ребёнка.
nasia1 @vesnushka_ya, только увидела, что ты беременна. Очень рада. Мы уже обсуждали Её назначения. Она много назначает. Если
Читать все 68 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении