Лучше с врачом поговорить дуфалак или глицериновые свечи

В першому триместрі робив колишній щоранку смузі зі шпинату, 2ма ківі і бананом.

Потім ще місяць був в другому триместрі, бо скріплював кальцемін, то там теж страдала. Почала пити теплу воду з лимоном як прокинулась, досі їм 2 ківі щодня, ну і бурячок і т.д.

У меня тоже такая проблема была сначала ,потом прошло, сейчас уже второй семестр я думала хуже уже не будет но ошибалась, сейчас еще хуже стало ,ничего не помогает ни фрукты ,кефир ,и чернослив ничего , кушать стараюсь почучуть, но раз в неделю стабильно не могу сходить сама. Помогает только Микролакс, дома всегда есть, что самое главное он не вызывает привыкание .

Дуфалак спасе)

Кефир, чиа, льняная каша, овощи, фрукты

Дуфалак назначали

Мне тут девочки посоветовали больше фруктов есть, особенно киви. Помогло😁

Микролакс

Только дуфалак помогал

Выпить столовую ложку растительного первого отжима масла натащак

Пила всю беременность кофе с молоком и проблем не знала😅👍🏼

Киви спелое натощак 1-2 шт и стакан воды до