Mom.life

Как избавиться от отёков?

Появились отёки, кто как спасался или хотя бы уменьшить? Жидкости сейчас употребляю очень мало, разминаю и держу к верху+контрастные ванночки.. Не очень всё это помогает..
24.12.2022

Лучший комментарий

Комментарии

y.koel
y.koel
Вот в этом и проблема.
Ни когда! нельзя при отёках урезать питьё! Организм начинает (отеками) грубо говоря запасаться жидкостью, думая что это вынужденная мера. Жидкости пейте как хотите и больше отдыхайте. Если есть чулки (для родов они сейчас обязательны) то надевайте их с самого утра до того как встанете с кровати
25.12.2022 Нравится Ответить
schastlivaya_013
schastlivaya_013
Хотела написать, что наоборот воду пить нужно 😁 в общем, вы всё поняли )
25.12.2022 Нравится Ответить
elibes1227
elibes1227
Надо пить много чистой воды 1.5-2 литра
25.12.2022 Нравится Ответить
mari.avdeeva.1992
mari.avdeeva.1992
Клюквено-брусничный морс, ещё ьруснивер хорошо помогает
25.12.2022 Нравится Ответить
elenagh
elenagh
Листья брусники завариваю как чай 1 раз в день , спасает от отеков , начались небольшие отеки , но после чая всё сошло
24.12.2022 Нравится Ответить
yanuska982
yanuska982
Благодарю🙏 завтра в аптеке куплю, попробую..
24.12.2022 Нравится Ответить
linka_apelsinka
linka_apelsinka
Так жидкости наоборот нужно много пить. Чем меньше воды пьёте, тем больше организм задерживает
24.12.2022 Нравится Ответить
yuriismom
yuriismom
Больше воды. Нормальные гинекологи сейчас запрещают ограничивать беременных водой - 2-2,5 литра чистой воды без учёта чаев, супов и прочего минимум. У вас за счёт чего обновляются воды у ребёнка, если вы пьете мало?
Мало пьете - организм задерживает больше воды, как итог - отёки.
24.12.2022 Нравится Ответить
nastya_izh
nastya_izh
Чистую воду нужно пить обязательно
Пить морсы из брусники и клюквы ( они мочегонные)
Меньше соли употреблять
24.12.2022 Нравится Ответить
yanuska982
yanuska982
Вот я и заметила, стала ограничивать себя в жидкости (ТК гиня сказала) ещё больше отекать стала..
24.12.2022 Нравится Ответить
nastya_izh
nastya_izh
@yanuska982 девушки ниже уже написали, что происходит, если пить мало воды. Чистая вода организму нужна всегда и везде в нормальных количествах
24.12.2022 Нравится Ответить
y.koel
y.koel
@yanuska982 ну и врачи нынче😳🙄🤦🏽‍♀️
25.12.2022 Нравится Ответить
valentinka.vishnevskaya7704
valentinka.vishnevskaya7704
Брусничный чай,клюквенный морс,меньше соли
24.12.2022 Нравится Ответить
elinelk
elinelk
Жидкости употреблять 1,5-2 литра обязательно, либо сильнее будете опухать. Сесть на диету, остальное добьёт канефрон и бруснивер
24.12.2022 Нравится Ответить
yanuska982
yanuska982
Почему мне гиня сказала поменьше пить🤔 а на какую диету? Бруснику ем свежую..
24.12.2022 Нравится Ответить
elinelk
elinelk
@yanuska982, нельзя. Организм будет задерживать воду из за этого. Воды должно быть как обычно. Диета ничего жаренного солёного сладкого мучного. Убрать все напитки кроме воды. В аптеке покупаете нужную брусничнику и канефрон
24.12.2022 Нравится Ответить
Читайте также