Как быстро похудеть после родов?

Набрала +20

Сразу после родов -12

После роддома ещё -3

Итого -5 ещё скинуть

Но начну только

В марте тк гв будем сворачивать

Была 54, рожала 77, сейчас 56 (с августа) еще гв, ничего не делала. Думаю 1 место это гормоны, 2 образ жизни. Кто то все ест и набрать не может, кто то ничего и вес не уходит.

До родов 60, пошла рожать 79, сейчас 60, ни как не худела на гв скирула

Килограммов 10 набрала, в роддоме гдето 4 оставила

И где_то за месяц потом остальные ушли

30 набрала, после родов -10, за полгода еще 16, осталось еще 5 и будет идеально

С первым встала на учёт 46кг, рожать пошла 56кг, родила 43кг стала))

Со второй сейчас встала на учёт 49кг в 10 недель, сейчас 33 недели 53кг вообще не набираю)))

Набрала 10, в рд 9 оставила, и за 3 недели -3кг.

Набрала 20 кг, сейчас скинула уже 24)

Набрала 19, с родами ушло 10, за первый месяц ушло 5, за второй еще 5. Сейчас в минусе😂

Рожала с весом 80, уезжала из роддома 72

Сейчас 63,4

Цель 55 😄

До родов была 58

Забеременела в весе 51.7, в родом вошла 62,3 (+10,6), в день выписки весила 53.5, через полгода была в весе 46, сейчас набрала до 48.5

В первую беременность набрала 10 кг, весила до беременности 53 кг. Большая часть веса ушла в роддоме, остальное в первые 6-8 месяцев жизни дочери. Ничего специально не делала 😆

С младшей набрала 13 кг, стартовый вес 53 кг (в первом триместре похудела на 2 кг). 3 кг остались после роддома, тоже ушли в течение 8 месяцев. Старалась поменьше сладостей и булок трескать, хотя хотелось ужасно 😂

За обе беременности набрала около 5 кг. В роддоме сразу сбросила, при гв сбросила ещё кг 7. А как закончила гв, то набрала сразу 19 кг и весила больше, чем в 9 мес беременности. Еле сбросила потом)) пп и качалка

+22 кг за беременность. Из роддома вышла с весом 49 кг.

Похудела в роддоме, приехала анорексичкой, даже икры похудели 😱до года на ГВ не набирала вообще, сейчас уже +3 лишних кг, аппетит такой же, а потребности нет уже у организма

На дефиците калорий сильно похудела (до 46 кг), никогда столько не весила до беременности и родов (не считая школьного возраста😁). Больше так не хочу.

За беременность набрала 9 кг, через 1,5 месяца вес стал как и был до беременности (53-54 кг). Ну а дальше я стала работать и мало есть, что создала этим дефицит

Год занимаюсь фитнесом, благодаря нему набрала 6 кг + наладила питание. Качество тела стало лучше, чем когда-либо было

Была 58.8, рожала 75, вышла из рд 68, сейчас 59

Худеем дальше 🙃