На дефиците калорий сильно похудела (до 46 кг), никогда столько не весила до беременности и родов (не считая школьного возраста😁). Больше так не хочу.
За беременность набрала 9 кг, через 1,5 месяца вес стал как и был до беременности (53-54 кг). Ну а дальше я стала работать и мало есть, что создала этим дефицит
Год занимаюсь фитнесом, благодаря нему набрала 6 кг + наладила питание. Качество тела стало лучше, чем когда-либо было
Похудела в роддоме, приехала анорексичкой, даже икры похудели 😱до года на ГВ не набирала вообще, сейчас уже +3 лишних кг, аппетит такой же, а потребности нет уже у организма
За обе беременности набрала около 5 кг. В роддоме сразу сбросила, при гв сбросила ещё кг 7. А как закончила гв, то набрала сразу 19 кг и весила больше, чем в 9 мес беременности. Еле сбросила потом)) пп и качалка
В первую беременность набрала 10 кг, весила до беременности 53 кг. Большая часть веса ушла в роддоме, остальное в первые 6-8 месяцев жизни дочери. Ничего специально не делала 😆
С младшей набрала 13 кг, стартовый вес 53 кг (в первом триместре похудела на 2 кг). 3 кг остались после роддома, тоже ушли в течение 8 месяцев. Старалась поменьше сладостей и булок трескать, хотя хотелось ужасно 😂
Была 54, рожала 77, сейчас 56 (с августа) еще гв, ничего не делала. Думаю 1 место это гормоны, 2 образ жизни. Кто то все ест и набрать не может, кто то ничего и вес не уходит.
Дарья ·
Мама сына-младенца
Была 58.8, рожала 75, вышла из рд 68, сейчас 59
Худеем дальше 🙃
Дарья ··
Мама сына-младенца
А по поводу "как?", считать кбжу и калории так и не научилась, хожу в зал, свожу к минимуму мучное и сладкое и ограничиваю в еде вечером
Татьяна ··
Мама троих детей
вы на гв?
Дарья ··
Мама сына-младенца
у нас смешанное, основное гв, если нужно куда-то уйти, то муж смесь даёт
Екатерина·
Мама сына (3 года), беременна (4 нед.)
На дефиците калорий сильно похудела (до 46 кг), никогда столько не весила до беременности и родов (не считая школьного возраста😁). Больше так не хочу.
За беременность набрала 9 кг, через 1,5 месяца вес стал как и был до беременности (53-54 кг). Ну а дальше я стала работать и мало есть, что создала этим дефицит
Год занимаюсь фитнесом, благодаря нему набрала 6 кг + наладила питание. Качество тела стало лучше, чем когда-либо было
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Похудела в роддоме, приехала анорексичкой, даже икры похудели 😱до года на ГВ не набирала вообще, сейчас уже +3 лишних кг, аппетит такой же, а потребности нет уже у организма
🖕😝·
+22 кг за беременность. Из роддома вышла с весом 49 кг.
Red Girl·
Мама дочки (6 лет)
За обе беременности набрала около 5 кг. В роддоме сразу сбросила, при гв сбросила ещё кг 7. А как закончила гв, то набрала сразу 19 кг и весила больше, чем в 9 мес беременности. Еле сбросила потом)) пп и качалка
Светлана ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
В первую беременность набрала 10 кг, весила до беременности 53 кг. Большая часть веса ушла в роддоме, остальное в первые 6-8 месяцев жизни дочери. Ничего специально не делала 😆
С младшей набрала 13 кг, стартовый вес 53 кг (в первом триместре похудела на 2 кг). 3 кг остались после роддома, тоже ушли в течение 8 месяцев. Старалась поменьше сладостей и булок трескать, хотя хотелось ужасно 😂
Марина·
Мама дочки (2 года)
Забеременела в весе 51.7, в родом вошла 62,3 (+10,6), в день выписки весила 53.5, через полгода была в весе 46, сейчас набрала до 48.5
Кристина·
Мама сына-младенца
Рожала с весом 80, уезжала из роддома 72
Сейчас 63,4
Цель 55 😄
До родов была 58
Кристина·
Мама сына-младенца
Набрала 19, с родами ушло 10, за первый месяц ушло 5, за второй еще 5. Сейчас в минусе😂
Ева·
Мама сына-младенца
Набрала 20 кг, сейчас скинула уже 24)
Muravkrissstin1🕊·
Набрала 10, в рд 9 оставила, и за 3 недели -3кг.
Ольга ·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
С первым встала на учёт 46кг, рожать пошла 56кг, родила 43кг стала))
Со второй сейчас встала на учёт 49кг в 10 недель, сейчас 33 недели 53кг вообще не набираю)))
Лена·
Мама дочки-младенца
30 набрала, после родов -10, за полгода еще 16, осталось еще 5 и будет идеально
Алинок·
Килограммов 10 набрала, в роддоме гдето 4 оставила
И где_то за месяц потом остальные ушли
ludmila Pchelkina·
До родов 60, пошла рожать 79, сейчас 60, ни как не худела на гв скирула
Лика·
Мама сына-младенца
Была 54, рожала 77, сейчас 56 (с августа) еще гв, ничего не делала. Думаю 1 место это гормоны, 2 образ жизни. Кто то все ест и набрать не может, кто то ничего и вес не уходит.
Irena·
Мама троих детей
Набрала +20
Сразу после родов -12
После роддома ещё -3
Итого -5 ещё скинуть
Но начну только
В марте тк гв будем сворачивать