Как облегчить последние недели беременности? Советы мамочек

Question

Приветик мамочки❤️ чем ближе срок, тем сложнее ходить. То спина, то голова, то ноги. Сидеть долго не могу, лежать так же, посоветуйте как вы расслабляетесь, может упражнения или йогу поделать? 🙇🏻‍♀️ что можно попить вообще? Короче жду ваши лайфхаки😁

Сия · Answer

Тоже самое (Долго ходить вообще не возможно,с третьей хоть целый город ходила пешком,что бы и по быстрее родить,а щас вообще не возможно

Елена · Answer

1.Ежедневно 5-10 тыс шагов . Потом привыкаешь и реально легче и крепче спать 
2. Подушка для беременных 
3. Хороший жесткий матрас 
4. Душ 
5. Коленно локтевая поза несколько раз в день 
6. Электрический ручной массажер 
7. Массажер для  ног 
8. Фитбол и валик для йоги

Юлия · Answer

Ватсу

Olga ms · Answer

ванна и поза четвереньки хоть чуть расслабляли. А ещё поменяли матрас на кровати и спина стала чувствовать себя намного лучше

Анна · Answer

Фитбол, ванна, массаж муж делал.

Как облегчить последние недели беременности? Советы мамочек

Лучший комментарий

Комментарии