Приветик мамочки❤️ чем ближе срок, тем сложнее ходить. То спина, то голова, то ноги. Сидеть долго не могу, лежать так же, посоветуйте как вы расслабляетесь, может упражнения или йогу поделать? 🙇🏻♀️ что можно попить вообще? Короче жду ваши лайфхаки😁
ЕленаМама подростка, беременна (32 нед.)
1.Ежедневно 5-10 тыс шагов . Потом привыкаешь и реально легче и крепче спать
2. Подушка для беременных
3. Хороший жесткий матрас
4. Душ
5. Коленно локтевая поза несколько раз в день
6. Электрический ручной массажер
7. Массажер для ног
8. Фитбол и валик для йоги
Olga msМама сына (2 года), беременна (9 нед.)
ванна и поза четвереньки хоть чуть расслабляли. А ещё поменяли матрас на кровати и спина стала чувствовать себя намного лучше
Сия·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже самое (Долго ходить вообще не возможно,с третьей хоть целый город ходила пешком,что бы и по быстрее родить,а щас вообще не возможно
·1 отметок «Нравится»1·Ответить