Как восстановить живот после кесарева сечения? Советы!
Девочки! Как восстанавливаться после кс? Каким способом можно подтянуть живот, пресс нельзя ведь…
Девочки! Как восстанавливаться после кс? Каким способом можно подтянуть живот, пресс нельзя ведь…
Элина·
Мама двоих (младенец)
Вам еще рано. После того как врач разрешит физические упражнения, можно начинать, и лучше с диафрагмы, дыхания и мышц тазового дна, и живот сам уйдёт
Алина··
Мама дочки-младенца
Благодарю ❤️ вот такой ответ я и хотела услышать 🙏🏼
Элина··
Мама троих детей
мне нравится видео тренировки Ольги Байкины, как раз про тазовое дно😌👍 в утубе есть ролики, взгляните 😍
Алина··
Мама дочки-младенца
благодарю ❤️❤️❤️то что нужно!
Элина·
Мама троих детей
Я тоже переживала, ведь я первого и второго ребенка родила ест.путем ( живот как-то быстро ушел) я третьего ребенка кс ( живот вовсе не уходил) вот малышу год, а живот уже плоский 🙂
karina03·
Мама троих детей
Через месяца 2-3 живот восстановился, и похудела тоже через 2-2 месяца даже на 5-7 кг меньше стала весить от беременного веса! Вот после 3КС очень тяжело живот уходил, вес быстро а живот долго
Просто Настя·
Мама сына (1 год)
Сам подтянулся со временем